产后没奶的原因与追奶方案!

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有些产妇在产后会出现少奶和无奶。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。

孕期无思想准备，新生儿出生头几天啼哭，产妇感到束手无策，心情焦虑，怀疑自己的喂哺能力，认为自己的乳汁不能满足孩子的需求。

产后早期采用了奶瓶喂养，对乳房刺激不力，使乳房排空减少，造成乳汁分泌减少。

新生儿吸吮次数少，力度弱，对乳房刺激不力。

产前过分紧张，怕难产、疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，机体的内环境紊乱，影响了产后泌乳

追奶方案

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1.每天按需亲喂8-12次，每次喂完马上用吸奶器或者手挤奶，每边5分钟。为的就是告诉大脑“孩子没吃饱，下次多分泌5分钟的量”。

2.调整衔乳，尽量变换姿势令暖妹深衔乳。

3.每天在亲喂的间隙额外挤奶6-8次。

4.保持营养均衡，心情畅快。

5.夜间必须挤奶，因为夜晚泌乳素分泌比白天旺盛，是追奶的黄金时间。

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