40-50岁的人警惕了，49岁大叔转氨酶升高不重视，肝炎变肝癌

隔壁的49岁张大叔老爱喝酒，常年累月的，落下了肝病，但即使是这样，也还是挡不住他喝酒的欲望。最近张大叔老觉得眼睛不舒服，看什么东西都迷糊，晚上视力更差，光线暗点的地方都基本上看不清了。后来整天都是这样，才在家人的陪同下去了医院检查。结果却是肝病恶化了，转氨酶偏高的时候没注意调理现在不得不住院治疗。

如今，大家越来越重视自身健康，定期检查已经是很多人的习惯之一。其中肝功能检查是很多人都会进行的项目，而转氨酶则是肝功能检查项目中的一种，倘若转氨酶偏高，很有可能是肝脏出现问题。

菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。

蘑菇等菌类食物中防癌效果是居首位的，含有六大营养素，包括人体必需的8种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素、多糖及丰富的硒物质和抑癌物质。

不过针对姬松茸，一般较提倡食用提取过后的蓝莓姬松茸粉，因为熬煮喝汤等食用方法很难将其药效成分提纯出来，人体吸收到的有效物质也很少。

蓝莓姬松茸粉是姬松茸的高浓度提取物，所含β - ( 1-6 ) -D- 葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4% ，痊愈率达 90% ，高于灵芝的功效 4 .5 倍，对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌等。有助于提高身体免疫力，能降低血糖、抗血栓、保肝降酶等。很适合需要补充营养、身体虚弱的中老年人食用。

可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

【用料】鸡蛋、枸杞子、花生油、盐、味精

【做法】将鸡蛋打碎，加入少量水搅拌;再放入枸杞子、花生油，也可酌情加入盐、味精等调味;将鸡蛋放入蒸锅中，蒸熟即可食用。

【功效】此方养血补肝肾，乙肝患者可以经常食用。

小编提醒：其实， 转氨酶如果不超过正常值的两倍（80U/L），是无需用药治疗的。如果患者转氨酶偏高还没有超过2倍，不妨试试上述的食疗方，以达降低转氨酶的目的。