大量运动，对治疗脂肪肝真的有效吗？

2009年，武汉暴走妈妈的事迹感动了很多的人，七个月的疾走，最终重度脂肪肝康复，完成了自己跟儿子的换肝手术。那么对于这种疾走的运动方式，是否适合所有的脂肪肝患者呢？

很难说暴走妈妈的脂肪肝已经完全康复了，可能是减肥很有效。

我们可以看到有些适合减肥很难巩固成果。有些人可能用这种大量的体力消耗减少了脂肪。同时也还有一些其他的，像暴走这些。对于骨关节有时候并不是太好。

所以运动来减轻脂肪肝是可以的，但是脂肪肝不一定会完全康复。暴走对于骨关节的伤害太大，所以人们应该在自己身体允许的情况下，选择适当强度的运动来减去脂肪。也可以通过日常的饮食来控制，少油腻多清淡，饮食定时定量等。