致脂肪肝患者：为健康着想，这6类食物咬牙也不吃

大多数脂肪肝患者肝脏里面的脂肪过多无法分解，就会积累在肝脏，慢慢的形成了脂肪肝，如果在饮食方面不戒口的话，有可能会恶化病情，甚至会引起癌变的可能性。

1、酒

酒里面含有的酒精只要是进入人体后，大部分都会通过肝脏来进行解毒代谢，脂肪肝患者本身肝脏已经受到了损伤，再大量的酗酒对于肝脏来说是雪上加霜，加重病情。

2、脂肪高的油腻食物

动物的肝脏、肥肉等属于高胆固醇、高脂的动物性脂肪食物，在生活中应该尽量少吃含有饱和脂肪酸的食物，因为脂肪肝本身对于脂质的代谢会出现障碍，如果摄取过多的油脂就会增加肝脏脂肪的堆积，最终加重脂肪肝，本身油腻的食物不容易消化，多吃油炸的食物对肝脏也会带来严重的伤害，所以平时在炒菜的时候尽量选择蒸炖的方式，不能煎炸。

3、辛辣刺激性的食物

大多数的脂肪肝患者体内属于湿热型，辛辣刺激性的食物更容易加重身体的湿热，对病情特别的不利，脂肪肝患者如果想要稳定病情的话，就应该避免食用韭菜、羊肉、狗肉等大热食物。

4、乱服药物

脂肪肝患者的肝脏功能比较弱，如果不看医嘱，而乱服药物的话，容易对肝脏造成二次受损。

5、高蛋白质的食物

脂肪肝患者的肝脏代谢功能比较差，如果大量进食高蛋白质的食物，容易升高血氨，肝脏无法把血氨迅速转化为尿素时，就容易引起肝昏迷等中毒反应。所以脂肪肝患者不能吃过多的海参、羊肝、对虾等高蛋白质食物。

6、含糖量高的食物

脂肪肝患者摄入糖量过多，就会对肝脏的代谢造成负担，过多的糖类无法被人体所吸收，容易在体内变成脂肪，最终加重脂肪肝的病情。另外身体摄入高糖的食物，增加胰岛素的分泌，所以饮食方面要远离果酱、巧克力、蔗糖等含糖量高的甜食。

温馨提示

脂肪肝患者在饮食方面一定要做好忌口，患者在平时生活中可以适当的喝茶，里面含有的茶多酚能够有利于清除有害自由基，具有抗氧化的功效，并且有利于调节血压，降低血糖，增强身体的免疫力，另外也要积极地控制身体的体重。