酗酒之人最近食欲差恶心想吐？估计被酒精肝或其它肝病“盯”上了

案例：林先生之前检查出酒精肝，之前的病情还算稳定，并没有什么不适之感，可最近却出现了恶心呕吐、食欲差的现象，特别是见着油腻的食物，更加没有食欲。

林先生去咨询了医生，医生告诉他，这确实是酒精肝的症状，而且比较严重，建议治疗与调理，并且要严格戒酒。

那为什么有酒精肝，会出现恶心呕吐，食欲差的现象呢？其实，不仅是酒精肝，单纯性脂肪肝，病毒性肝炎等肝病都有可能出现此类症状。

肝脏人体的重要器官，是人体最大的化工厂。那么，酒精肝或者其它肝病发展，患者肝脏中的肝细胞将可能大量受损或死亡。由于肝脏具有代谢等功能，肝脏受损后，人体正常的代谢和吸收就会受到影响。这时，身体就只能启动“保护”措施，以免病患者再摄入过多食物而加重肝脏负担。这个措施，就是让人出现恶心想吐，食欲差的症状从而让人少进食。而油腻食物更会加重肝脏负担，因此肝病患者对油腻食物更加排斥。

随着病情的发展，症状会越来越明显。由于人体没有得足够的能量与营养支撑，头晕、体力不支等不适症状也会出现并加重。

酒精肝也好，其它肝病也罢，日常生活中一定要密切关注病情变化，做到早发现、早诊断、早治疗。肝不好，戒酒是必须的，严格做到滴酒不沾，即使病情好转甚至暂时正常。

除了治疗与戒酒，日常生活中也该重视调理。正所谓肝病三分治，七分调理。具体而言，饮食调理，原则上以清淡营养为主，饱腹为目的。一般建议饭后可以用细叶龙鳞草（由于多长于广西河池，因此常被称为巴马藤茶，）泡水喝。这样有利肝脏排毒，肝细胞修复，恢复肝功能的作用。常喝，酒精肝等肝病确实能很好逆转，而乙肝等传染性肝病，虽然无法治愈转阴，但也能预防其恶化发展，从而“带病长寿”。注：所谓的清淡营养，并不是说吃素，相反，要荤素平衡，做法上则以煮、焖为主，少放盐、酱等配料。

除了饮食，适当的运动与充足又高质量的睡眠也是调理的重要且必要手段，因为运动可以促进新陈代谢，促进排毒；而睡眠时间（特别是子时即凌晨）正是肝脏修复最佳的时间！事实也证明，许多肝病复发的人，多与熬夜，休息不足有关。换句话说，肝病（包括乙肝）恶化发展，和自己“作”是有关的。