三个动作修复卵巢,清除子宫垃圾

文 / 瑜伽达人LinDa
2018-04-22 10:02

束角式,促进骨盆区域血液循环,保护生殖系统健康,清除卫生死角

三个动作修复卵巢,清除子宫垃圾

英雄式前屈,伸展腹部器官和骨盆区域,缓解痛经

三个动作修复卵巢,清除子宫垃圾

坐角式,促进骨盆区域的血液循环,控制和规律月经流量

三个动作修复卵巢,清除子宫垃圾

瑜伽是最好的保养品

当你扭转身体时,静脉血从各个器官被挤压出来;放松时,新鲜的动脉血回流到各个器官;倒立时,下肢的血液回流到心脏,滋养头部和面部;伸展肌肉时,淋巴循环得到了促进,你的身体完成了细胞垃圾的清除,排出了毒素,自主按摩和滋养内脏器官,子宫、卵巢等性器官因良好的血液循环得到充足的营养,体内保持相当水平雌激素的分泌,使得皮肤细腻、红润、有光泽,延缓了衰老,这可是美容院里无法做到的。

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