好享瘦：瘦子居然也会得脂肪肝，这是为什么呢

前几天，朋友告诉小编，她和她妈妈去体检的时候发现她妈妈居然有脂肪肝。听到这一消息小编都愣了，脂肪肝不是肥胖人群才会得的吗？朋友母亲的身材那可叫一个苗条，而且平时连肉都很少吃，居然还得了脂肪肝，真是让人有些费解。

因为好奇，小编特意查了一下资料，这才知道原来瘦子的脂肪肝的几率并不低。今天我们就来聊一聊脂肪肝吧~

脂肪肝是什么？

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。

肝脏内的脂肪含量为5%~10%时属于轻度脂肪肝，一般不会有什么症状，很容易就被人忽略了。当脂肪含量达到11%~25%时就变成了中度脂肪肝，这时候就会出现明显的食欲减退、恶心、消化不良、腹胀等症状。

只有肥胖人群才会得脂肪肝吗？

不只是肥胖人群可能会得脂肪肝，像嗜酒者、糖尿病患者、营养不良者、减肥人群等都有可能会患上脂肪肝，只是重度肥胖患者脂肪肝病变率高达61%~94%，所以肥胖人群尤其要注意脂肪肝问题。

为什么瘦子也会得脂肪肝？

脂肪肝是一种人体代谢疾病，如果长期吃素，节食过度，那么身体会自动调节体内存储的脂肪，让蛋白质转化为能量，导致大量的脂肪酸进入肝脏，进而诱发脂肪肝。

像一些营养不良的人群主要是因为缺乏蛋白质而引发的脂肪肝，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

还有一些小伙伴想要用节食等快速减肥想法达到瘦下来的目的，这也同样会诱发脂肪肝，这些措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。