染发10年导致肝硬化！肝损伤有什么表现？肝损伤后怎样保肝？
人到中年，责任与担负越来越大，白头发也越来越多。“尤其鬓角两侧，只要一个月不染，就特别明显，很显老。”为了让自己看起来不那么显老，哈尔滨市的陈女士每月都会去染一次发，把白发掩盖起来，这一染就持续了十年。结果在两个月前陈女士自觉乏力、易疲劳，皮肤、眼珠都开始变黄。到医院检查的结果，已经是肝硬化中晚期，被确诊为化学性肝损伤。
由于陈女士并没有服用损伤肝脏的药物，医生判断，导致肝硬化的主要原因为常年染发。因为染发剂中化学物质成分复杂，含有硝基甲苯、苯胺、苯二胺、氨基苯甲醚等对人体有毒物质。长期使用染发剂，皮肤只要吸收达到1%就会引起严重的疾病。染发剂直接接触皮肤，在染发过程中还要加热，使毒性有机物更容易透过皮肤进入人体。可以引起皮肤过敏、肝脏损伤、甚至会导致肿瘤和白血病。
发生了化学性肝损伤有什么表现呢？
疼痛往往是最先出现的症状，主要表现为上腹部疼痛，之后这种疼痛可能会逐渐向右肩部放射，有的人还会出现恶心呕吐和口渴的表现，之后腹部会出现胀痛感。但这种疼痛表现不是很重，往往会被人忽视。而在腹痛之后，就会出现出血的症状了。主要表现在查体的时候会发现肝肿大或有上腹部包块，这主要是肝损伤后导致了肝包膜下血肿或肝实质内小血肿所引发的症状。
值得注意的是，由于肝脏有强大的代偿能力，在肝功能下降到一定程度之前，往往察觉不到症状。而当身体感觉到乏力、食欲减退，黄疸，恶心呕吐，疼痛的时候，说明肝脏的损伤已经很严重了。
如果已经发生了化学性肝损伤怎么办？
这时除了去医院及时就医使用保肝药物进行治疗外，饮食调整占很重要的地位，能起到供给营养，辅助治疗和防止合并症的作用。一般应给予易消化、高热量（每日总热量不低于2500卡）、高蛋白、高纤维素和适量脂肪的饮食。以保护肝脏，减低脂肪肝及胆固醇的代谢，促进肝功能恢复。
1、糖类食物（米、面、淀粉类）可以保持肝糖原含量，保护肝细胞功能，一般每日要供应250