担心过春节脂肪肝会加重，赶紧试试这几个茶吧

春节期间，很多人都大鱼大肉，特别是之前有脂肪肝的朋友更加担心会不会加重。研究显示，嗜酒、过食肥甘厚腻、多坐少动、进零食、常吃夜宵以及不吃早饭等饮食习惯可扰乱代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。而这些正是很多人过春节的特点。今天就介绍几个茶来帮助缓解脂肪肝。

荷叶消脂茶

【原料】干荷叶半张

【制作】洗净，切丝，入锅，加水适量，煎煮20分钟，过滤取汁即成。

【用法】当茶频频饮服，当日服完。

【功效】健脾利湿，消脂减肥。适用于各种类型的脂肪肝。

山楂陈皮茶

【原料】山楂15克，陈皮6克。

【制作】将山楂与陈皮同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。

【用法】当茶频频饮服，当日服完。

【功效】消食导滞，祛瘀降脂。适用于各种类型的脂肪肝。

二子茶

【原料】枸杞子30克，萝卜子10克。

【制作】将枸杞子、萝卜子拣去杂质、洗净，装入纱布袋，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。

【用法】当茶频频饮服。

【功效】滋补肝肾，化食降脂。适用于各种类型的脂肪肝，对肝肾阴虚型脂肪肝尤为适用。

螺旋藻橘皮茶

【原料】螺旋藻5克，鲜橘皮10克。

【制作】将鲜橘皮切成细丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。

【用法】当茶频频饮服。

【功效】降低血脂，健脾燥湿。适用于各种类型的脂肪肝。