乙肝——知道5点 找出肝病复发诱因！

很多乙肝患者肝功能一直保持正常，但是，突然感觉到身体不舒服，一检查发现转氨酶偏高。为什么乙肝患者肝功能反反复复呢？本期番茄医生主讲，乙肝患者知道5点，找出肝病复发诱因。

1、药物滥用

不对症的药坚决不用，一些宣传恰恰是利用了患者病急乱投医的心理。另外，避免重复、过量使用保肝药；一些中药药性是否有毒副作用，是否能够长期服用，中西药是否能够同时服用，都要了解清楚。药物之间复杂的化学反应，往往是导致肝脏中毒、炎症加剧、肝功日益减退的原因之一。

2、生活环境

肝病靠养，频繁出差、旅游并不适合乙肝患者。乙肝患者应等到病情稳定后，考虑季节变化再出游。不要小看生活环境对病情恢复的影响，有研究显示，肝病患者肝功能波动数据，春季约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。可见，小细节也是养肝窍门。

3、劳累促肝病加重

过度劳累导致机体相对平衡受到破坏，加重肝脏负担以后，还会导致乙肝病毒复制更加活跃，这也就是肝炎复发主因之一。生活中劳累方式多种多样，要避开熬夜、过度紧张、情绪起伏、长期出差、纵欲过度等。

4、饮食不忌口

辛辣、油炸食物容易加重消化道不适，味道虽然可口，但是要浅尝辄止，否则容易损害脾胃、添湿热、郁结肠胃诱发肝炎。酒就是诱发肝炎主因之一，乙醇通过肝脏氧化形成乙醛，可以直接损伤肝细胞，乙肝患者真想肝病好，就要牢记把酒戒掉。

5、其他因素

引起转氨酶偏高的疾病诱因还包括，腹泻、感冒、出血、胆囊炎等。乙肝患者了解以上5点后，切忌知易行难，知道这5点要身体力行，只有这样肝病才不易复发。