身体出现这5个症状,说明你有严重的肝病!赶紧去看看

文 / 可爱的Baymax
2017-12-02 20:29

肝脏是我们身体的一个最重要的器官之一,它身体内以代谢功用为主,并在身体里边扮演着去氧化,储存肝糖,排泄性蛋白质的组成等等,肝脏也制作消化系统中的胆汁,是人体内脏里最大的器官,又是推陈出新的重要器官。

肝脏的重要性可见一斑!

在所有的癌症中,要说最患病人数最多的癌症,莫过于肝癌了。据数据显示,我国是肝病大国,除了缓慢乙肝以外,脂肪肝,酒精肝,已经成为第二大肝病,在患病男女份额中,男性占比高达80%以上。这与男性喜爱喝酒有关。 长时刻或间断性很多喝酒、熬夜、作息不规则可引起肝损害,时刻越长,其结果越严重。这些状况会直接毒害肝细胞,影响其结构及功用。

肝脏是仅有没有痛感神经的器官,这也是很多人到肝区疼痛才去看医师,结果发现已变成肝癌无法挽救。

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寻觅肝癌的发病源头,首要原因是由于中国是乙肝大国,由乙肝引起的肝癌达85%以上。此外,喝酒过多及不洁饮食是另外的首要致病要素。

【养肝就是养命】

肝脏是人体内脏里最大的器官,位于人体中的腹部位置,以代谢功能为主。男人们的很多习惯成为了伤肝的最大祸首:熬夜,酗酒,暴食和服药等等,我们看看哪些现象暗示肝脏出问题了?

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1、长期鼻红。

如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时,容易导致鼻头处毛细血管发生扩张,造成鼻头发红。

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2、喝酒易醉。

由于酒精进入人体有,需要肝脏发挥功能,把乙醛(酒精代谢物)分解掉,这样才能避免喝醉。因此,若肝脏功能不好的话,人体喝酒后就容易产生醉意。

3、粉刺特多。

由于肝脏功能减弱时,肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话,皮脂分泌量会不断上升,造成粉刺增多。

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4、脸色发黑。

正常情况下,肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时,铁质就会从肝脏流到血管当中,造成脸色发黑。男性以及闭经的女性,比较容易出现这种情况。

5、 身上或眼部无缘无故瘙痒

肝脏出现问题,可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高,造成全身瘙痒。

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如何养肝护肝?

1、饮食养肝

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下面介绍几种食物,可以帮助肝脏解毒,养肝护肝非常好,不妨一用!

枸杞

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枸杞具有滋补肝肾、益精明目、补肝血的功效。枸杞中的甜菜碱、有机锗等物质能抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞新生,修护受损的肝细胞,同时可防止肝功能紊乱,具有明确的养肝护肝作用。

葛根

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葛根中的皂角苷和异黄酮类物质,能分解乙醛毒性,促进血液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。

荞麦

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荞麦性味属于甘,凉。荞麦是五谷杂粮中有很高食用价值和药用价值的食物,荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,多吃荞麦对肝脏排毒有一定帮助。

常见的吃法有茶饮、煮粥,如葛根茶、枸杞茶、荞麦粥等,这些都是比较普遍的食用方式,效果不明显。现代药理研究发现,经益生菌发酵后,这些食物中的有效物质更利于人体肠胃的吸收,药用价值也能更好的发挥,养肝护肝的效果比直接食用更好。目前市场上相关的食物发酵液也比较多,如养肝复合益生菌发酵液,是葛根、枸杞、荞麦等共同发酵的饮品。

辣木籽

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辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分。

辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫),五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒),及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。胺基酸是活化细胞,增强免疫力,强化性能力的重要元素。

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水,你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。

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辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)