芹菜和它一起吃，一辈子不得血栓，肝病躲着你走
血栓病患者血管状况
芹菜在我们的生活十分常见，它不仅可以用来炒着吃，还可以包饺子。合理的食用非但可以延缓老化，更能清热解毒、利尿消肿。芹菜吃法众多，和肉炒着吃、和花生凉拌着吃、剁成碎末拌成肉馅包饺子、包子吃，总之芹菜的吃饭多种多样，可是到底要怎样吃肺最有利于健康？
做法： 1. 芹菜洗净后沥干水分，木耳洗净后泡水30分钟；2. 将芹菜和木耳一起放入油锅中翻炒，大概5分钟，均匀撒上盐巴； 3. 每日一顿当做菜吃，每周最好能吃3-5顿。
中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症。芹菜有着非常好的功效，就连芹菜叶也有非常不错的功效，也有防癌，降三高的作用。而如果每天能够适量配合着吃些辣木籽的话，血栓将会永远和你说再见。
辣木籽为何能够治疗血栓：辣木是一种有独特经济价值的热带植物，营养全面而丰富。辣木含有丰富营养，高维生素A、B、B1、B2、B3、C、E，高蛋白质，高纤维。其中含有6种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫）、5种微量L素（锌、铜、铁、锰、硒）及11种人体必需氨基酸（8种是人体无法自行合成的氨基酸）。
辣木对抗老化、抗肿瘤、降血糖、降脂、降压、抗氧化、通便利尿、驱虫、改善睡眠等多种慢性及重大疾病都有极大的改善作用，被西方科学家誉为“生命之树”、“植物钻石”。
最简单有效的排毒方法。适合没有多余精力和时间完成以上排毒方法，或者想加以辅助的群体。
辣木籽含有大量的辣木油，排毒功效突出，能够祛除体内杂质，辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，可以快速通便，达到排出体内毒素的作用。
用法如下：早、中、晚空腹时直接嚼碎吞服辣木籽各3粒，同时饮水约400—500毫升（少量多次）。
一粒辣木籽能净化4公升的水，中外很多实验效果已经证明了辣木在“净化”方面的卓越功效。对于人体，辣木有很好的清肠排毒作用，纯天然植物功效，能排出人体毒素。而且，辣木籽能促进肌肤新陈代谢，有效减少脂肪生成，同时排毒、净化肌肤。非常适合于皮肤干燥粗糙、易长粉刺的人群。
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辣木籽的营养价值辣木对身体的疏通作用不仅仅是排毒，多重营养成分作用下，清除毒素，调整新陈代谢。辣木含有葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
小贴士：
1.很多第一次吃辣木的朋友会“拉肚子”，这是辣木“净化”身体的一种反应。
2.孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。