枸杞可以治疗脂肪肝吗?

文 / 番茄医生
2017-11-30 09:03

枸杞可以治疗脂肪肝吗?

在我们生活里,枸杞很常见可以抗衰老、养血明目、补肝肾。现在医学还发现,枸杞里的甜茶碱可以预防肝内脂肪堆积,间接治疗了脂肪肝。

枸杞可以治疗脂肪肝吗?

枸杞四季养生 还可以治疗脂肪肝

单纯的脂肪肝可以靠运动消除。不过,饮食调理也不能忽视。枸杞就是适合肝病的人,特别是脂肪肝病人吃的食物。而且,脂肪肝病人一年四季都可以利用枸杞搭配其他食物食用。

比如说,春天枸杞和黄芪搭配;夏天枸杞适合与金银花、菊花胖大海一起泡水喝,还可以消除眼疲劳;到了秋天,枸杞适合与山楂、银耳、百合搭配;冬天天气冷,枸杞要搭配山药、红枣一起煮粥吃。

枸杞可以治疗脂肪肝吗?

枸杞也适合体弱多病的吃

不单是脂肪肝,番茄医生建议大家,健康的人每日吃20克左右的枸杞是可以的。尤其是体弱多病、免疫力较差的适合吃枸杞。枸杞可以泡水、煮粥或熬汤喝。枸杞汤不单要喝汤,枸杞也要一起吃,才可以更好吸收。当然,枸杞直接嚼着吃,也可以充分吸收营养。