28岁孕妇腹部疼痛剧烈，去检查，医生说孩子没有，反而你该早来！

怀孕对女性来说，是生命的改变；对一个家庭来说，是一个新生命的降临，全家人都很喜悦，但……

28岁的小柳（化名）见肚子越来越大，本以为是怀孕了，某天晚上肚子疼痛剧烈，去医院检查，医生竟说，“患者没有怀孕，肚子变大是肝病引起的，腹部疼痛是因肝病严重导致的腹水，你没发现肚子大的地方不对吗？”

小柳丈夫小军（化名）说，“我们结婚7年一直没孩子，以为这次能怀上就没想太多，就是希望孩子能平安！”说着说着，带了哽咽！

医生说，“现在患者确诊没有怀孕，但她现在需要做进一步检查，确诊是否是肝癌！”

经检查结果出来后，确诊是肝癌，且是晚期，小柳夫妻两都愣住了，这叫两个怎么接受得了！？

医生见两人家里情况不会很好，给了两个方案，一是进行化疗、放疗；二是保守治疗，吃些抗癌药物。

小柳对丈夫说，“我们回家吧，不治了，你还年轻，等我走了，你再找一个，最后这段时光你陪我就好！”

两人商量后，决定回家，回家后没过一个月，小柳就离开了！

其实，导致小柳的罪魁祸首是家中的不良饮食，小柳娘家喜欢吃咸菜，小柳嫁人后也是每天饭桌上都有咸菜。

“咸菜含有亚硝酸盐，是一种致癌物，对身体有害！”

说到咸菜，很多人都会很兴奋，也有人会望而却步，就是因为咸菜中还有亚硝酸盐。

生活中除了咸菜易致癌，还有其他食物也要少吃！

1、烧烤类

烧烤经过炭烤后产生致癌物——苯并芘。研究证明，生活环境中的苯并芘含量每增加1%时，肺癌的死亡率即上升5%。

2、油炸类

油炸类食物进过长时间高温加工后，比如油炸薯片和油炸薯条等，其中含有丙烯酰胺，它是一种致癌物。经动物试验表明，丙烯酰胺具有潜在的神经毒性、遗传毒性和致癌性。除了油炸薯片、薯条以外还含有丙烯酰胺的食物有：

3、霉变食物

米、麦、豆、玉米、花生等食物易受潮霉变，被霉菌污染后会产生黄曲霉菌素。黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，也是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一。

4、槟榔

许多研究表明，经常咀嚼槟榔会明显增加口腔粘膜病变的可能性，提高口腔癌的发病率。早在2004年就被国际癌症研究中心就已将槟榔认定为1级致癌物质。

5、隔夜菜

由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐，煮熟后若放置时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。

肝脏是人体排毒的重要器官，同时它的性格又很“沉默”，当身体出现症状时，多数已到中晚期！预防，才是最重要的！

1、以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少油少盐少糖，水果适量，少吃高脂肪、高胆固醇食物。

饮食以清淡为主，青菜居多，少油少盐少糖；水果适量，少吃红烧肉、五花肉等高脂肪食物，还有带鱼、鱿鱼、咸鸭蛋等高胆固醇食物，从而减少肝脏排毒负担。

多补充营养素--硒，被称作“护肝因子”，能养肝护肝，还有调节血糖的作用，多吃些含硒含量高的食物。比如大蒜、芦笋、蘑菇、苹果等。

青菜加工方式尽量简单为主，既能保留营养素，热量又不会太高。比如凉拌、清炒、清蒸等烹饪方式，尽量少吃油炸类、烧烤类的食物。

而食用油，建议用含有不饱和脂肪酸含量高的，比如苏麻油，或者胡麻仁油，因为他们的不饱和脂肪酸含量超过50%，主要是α-亚麻酸，苏麻油的α-亚麻酸含量在67%左右，胡麻仁油的α-亚麻酸含量也在55%左右，都是含量很高的。

经常食用可以清除血液垃圾，从而降低内脏脂肪指数，改善肝脏的供血，改善肝细胞的营养，代谢和排泄状态，有利于肝细胞的形态与功能恢复，起到保肝护肝的作用。还能预防心脑血管疾病。

1、少喝酒，多喝水，多喝茶水。

长期、过度喝酒伤肝，容易导致脂肪肝、甚至肝炎，所以少喝酒，适量为宜，不喝最好。

多喝水，建议每天每人水的推荐摄入量1500-1700毫升，能多喝更好。

除了白开水以外，多喝些茶，也可以保护肝脏。

玉兰根茶

也叫欧洲菊苣根，原产于欧洲，是一种“药食两用”食品。具有清热解毒、利尿消炎的作用，也有很好的保护肝脏的作用，降血脂、血糖、血压，还可降尿酸，预防痛风发生。同时菊苣根中还含有大量菊粉成分，能改善肠道微循环。

蒲公英根茶

蒲公英又称“婆婆丁”，有“排毒草”之称。它能清热解毒、消肿散结和利尿通淋作用。肝脏是重要排毒器官，蒲公英又具有排毒、利尿作用，有尿床草的美称，更能增加身体毒素排出体外，来保护肝脏，同时蒲公英有抗菌消炎的作用，保护肝脏不被侵害。

2、不熬夜，作息规律，睡眠充足。

晚上11-1点是胆的排毒时间，凌晨1-3点是肝脏排毒时间，凌晨3-5点是肺脏排毒时间，早上5-7点是大肠经排毒时间，早上7-9点是小肠排毒时间。

如果不按各脏器“工作时间表”走，身体就易出现健康问题。熬夜会增加肝脏负担，损害免疫系统功能，肾上腺素等激素的分泌水平也比一般人高，这样会使新陈代谢压力大增，出现慢性病的几率也增加。

3、定时定量运动，促进血液循环。

运动是很简单促进血液循环方法之一。每天运动40分钟以上，每周运动3-5次，促进身体排出毒素，精神更加旺盛。

公园、健身房都是运动的很好的场所。

香烟中含有大量尼古丁成分，会使人产生烟瘾，会使血管壁缺少弹性，增加血管内垃圾，对肝脏排毒增加负担，戒掉最好，不吸更好！

中医讲“怒伤肝”，长期郁愤，导致肝气郁结，易引起肝功能紊乱。

调查结果表明，容易怒的人患冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以保持好心态，积极乐观，生活才会更好。

“生命诚可贵” 养成好习惯决定一个人的生命长短，虽不求长寿，但希望更健康！