手背和颈部出现这种红点，小心了，你的肝正变硬变形！

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。但是很多时候肝硬化是到后期才会发现的，肝脏是人体最“沉默”的器官，但是身上如果出现这种红点，你的身体就在提醒你：肝正在变硬变形了！

这个红点是什么呢？就是俗称蜘蛛痣

身体上出现蜘蛛痣，很可能便是肝硬化的前兆。蜘蛛痣是由于毛细血管扩张所引起的，蜘蛛痣大小不一，大者直径可达1.5厘米，中央的痣体隆起皮面，肉眼可见痣体周围的毛细血管扩张，呈放射状排列。好发于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见，亦可发生于外伤部位。

自测身上是否出现小红点的方法

判断自己身上出现的是不是蜘蛛痣，可以在家用棉签、火柴棒、铅笔等相对尖锐的物品压迫蜘蛛痣中央，如果周围的血管网消退，则它就是蜘蛛痣。

蜘蛛痣本身对人体并没有什么危害，但是身体既然发出这样的信号那么我们就不容小觑。

蜘蛛痣多出现在手背、颈部

蜘蛛痣多分布在手背、颈部等静脉毛细管血管集中的地方。用力按压后，红点会消失，松开后可见血流自红点向外围毛细管血处扩散。蜘蛛痣不痛不痒，平时容易被忽视。

那么如果身体出现了这些信号，我们要怎么办呢？养肝护肝三原则：

1、11点前上床睡觉

肝脏的释毒的时间在晚上11点至凌晨3点，肝脏在这个时候也运行缓慢需要休息，因此，我们在这个时候也应顺应配合身体自然规律，保证充足的休息。

2、气大伤肝

中医的五脏分别对应五种情绪，肝脏对应的是“怒”，所以要控制自己的情绪！

不要把事情憋在心里，更不要让不好的情绪自己消化，久而久之就会“伤肝”。

3、红茶提高肝脏排毒能力

研究表明，红茶叶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，目前已分析红茶叶中的化学物质多达600多种，包括生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类、蛋白质与氨基酸类等。茶能抗癌、防衰老，能提高人体生理活性。

红茶能有效的清除肝脏内多余脂肪，酒精和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。喝红茶能充分地滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝 ，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。

专家表示：

中国肝癌问题十分严峻，但是平时如果注重对肝的保护，疾病也是可以避免的，预防好过治疗。