肝病不痛也不痒，提前预防才可以，身上的四个小信号得注意

肝脏作为人体排毒器官之首，其重要地位不言而喻。但是很多人由于常常喝酒应酬、心情抑郁、睡眠不足、爱吃油腻爱抽烟等等不良生活习惯，得肝病的几率也越来越大。最让人头疼的是肝病不痛不痒，等到真有痛感了已经是晚期了，那么有什么小症状可以让我们预测到身体肝脏的变化呢?

第一：看眼睛

首先看眼睛，肝开窍于目，如果你眼睛里有红血丝，酸涩发痒，就是肝脏的解毒排毒出现了问题；如果你面色暗黄也是肝气不足的原因，需要多进行食补来调养。或者额头上不停地冒痘痘，昼夜作息不规律也会使体内毒素堆积过多，肝脏每晚的排毒时间受到影响导致的。

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第二：看指甲

俗话说，肝养筋，指甲荣华。肝部受损，就会影响到身体蛋白质的分泌，从我们的指甲就可以看出端倪。看看你的指甲是不是十分苍白粗糙，缺乏光泽感？甚至还有小白点的话，这就一定要注意了。如果是正常的指甲，就会是平滑的粉色。

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第三：看中指根

还有一个中医上判断肝脏健康的方法，看中指跟。手掌平摊，抓一把盐看中指跟处是否会漏盐。如果出现了中指跟变细，说明此时气血不足，不一定有肝病，但需要仔细调养。比如早上起来用养生锤沿着裤线敲一敲，疏通血管和毒素。

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第四：看腹部

经常的喝酒朋友们要注意，喝酒多了很容易导致肝硬化，会有腹水出现。这时会带来腹部膨隆不适，呼吸短促，医生敲打腹部时呈浊音；甚至关节会因水分过多而肿胀。腹水是慢性的疾病，水分由肝脏或小肠透出来，一定要引起高度的重视。

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