肥胖引发多种疾病,危害健康,告诉你效果惊人的减肥秘密!
中国人健康大数据概况
中国高血压人口有1.6----1.7亿人;
高血脂的有将1亿多人;
糖尿病患者达到9240万人;
超重或者肥胖症7000万-----2亿人;
血脂异常的1.6亿人;
脂肪肝患者约1.2亿人;
各类疾病出现年轻化趋势
中国22%的中年人死于心脑血管疾病;
七成人有过劳死的危险;
白领亚健康比例高达76%;
中青年女性易得妇科,心脑血管疾病;
中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;
慢性病患病率已达20%,死亡数已占总死亡数的83%;
中国人的腰围增长速度将成为世界之最!
肥胖易导致各种血管疾患。有关研究资料表明,肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血压的发病率越高,血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应地下降。
肥胖易诱发糖尿病。许多资料证实,肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中,肥胖引发的疾病,最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中,约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者,空腹血糖都不同程度地有所升高。
肥胖易引起其它多种疾病。肥胖的人由于血中胆固醇含量较高,胆汁浓度相对增加,再加上腹部脂肪的压迫,胆汁排法障碍,最易引起胆结石。同时,肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积,易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。此外,高度肥胖者,还常有精神异常,轻者表现为苦闷烦恼、重者可引起感觉、运动障碍,肌肉痉挛抽搐,站立和行走不稳,甚至造成自杀。
人为什么会长胖?科学研究发现,不同个体对能量摄入、食物的生热作用和体重调节反应不同,会受遗传特点(如生理、代谢)和生活方式(如社会、行为、文化、膳食、活动量和心理因素)影响。但即使存在遗传因素影响,肥胖的发生、发展也是环境因素及生活方式等多种因素间相互作用的结果。也就是说,肥胖是由多种因素引起的,不能简单地用单一因素来解释。
总结下来,有饮食行为、生活方式、社会因素、遗传特点四个方面。但数据表明,在这些原因里,最为重要的两个因素是饮食行为和生活方式。
四大功能
• 均衡营养• 饱腹代餐• 加速代谢• 轻脂脱敏
核心优势
• 富营养
强化脂代谢所需各种营养,加速脂肪代谢
• 能量负平衡
消耗能量大于摄入能量
• 低升糖
采用低升糖指数的食物,减少脂肪合成
主要成分
奇亚籽
奇亚籽是优质纤维食品,它具有超强与水结合力、阳离子交换力、吸水力,且营养含量也相对较高,可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍。可有效增强饱腹感,促进肠道蠕动,防止便秘。
荞麦粉
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用;能降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血;能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力。
小麦粉
小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
燕麦粉
水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低胆固醇,有助於糖尿病患控制血糖及促进肠胃蠕动,锌和维生素E可以促进伤口愈合、改善血液循环,预防骨质疏松、预防贫血、控制体重等功用。
椰子油
椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,易被人体消化吸收,食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统,对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力,还可提高新陈代谢的效率。
鸡蛋蛋黄液
蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷,铁等微量元素,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。
鸡蛋清
蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,可避免皮肤遭受细菌感染。此外,还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能、润滑皮肤的作用。
乳清蛋白粉
容易消化,含有人体所需的所有必需氨基酸,可提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老、改善肠胃功能,以及为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体、增强机体抗疲劳能力、加速机体修复。
马铃薯粉
马铃薯蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收。含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。马铃薯淀粉较其他淀粉难降解,可以增加饱腹感,达到减肥功效。 含有多种维生素和无机盐。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能。
海藻糖
海藻糖在高温下能保持酶的正常活性,甚至起热激活作用,还能用于提高干燥保存的酶的活性。在反应体系中加入海藻糖,使热敏感的酶在高温下稳定性和活性增加。
白芸豆粉
味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。高钾低钠,适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。含有血球凝集素等多种球蛋白。
脱脂奶粉
脱脂奶粉脂肪含量较少,易保存,不易发生氧化作用,对于老年人,消化不良的婴儿,以及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。
酵母抽提物
富含多种氨基酸、多肽、呈味核苷酸、B族维生素、不含胆固醇和饱和脂肪酸。
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