茶疗怎么改善高血压？

服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？

长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。

这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。

众所周知，喝茶有益身心健康，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素，能够起到保健和药理作用。同时，茶叶中的抗氧化物质与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，有养生保健的功能。而且，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。那么在高血压中应该喝什么茶呢？

桑玉茶

放一些红枣、蜂蜜、冰糖之类的引用，口感更佳。中藥草本，藏藥神韻；降压养生，绿色安全；科学实验证：桑玉茶能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，桑玉茶的这一作用及效果可与人参堪比。桑玉茶的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此桑玉茶对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

菊槐茶

沸水浸泡，稍泡后热饮。清热解毒，常饮可治高血压。

柿叶茶

柿叶用开水烫后捞出用火烘干，与茶叶一起冲泡热饮。凉血止血，常饮可软化血管，防止动脉硬化，对高血压、高血脂患者有疗效。

莲子心茶

莲心虽苦，却有极好的降压去脂功效，莲子心茶除了能降低血压，还有清热、安神、强心的效果。

喝茶不管是在古代还是在现代都是人们生说非常常见的，也是人们的一个生活的习惯。但是既能解渴又能改善高血压何乐而不为呢？