都说酵素排毒，那么酵素究竟排的哪些毒？

人体内毒素：即人体内的有毒物质；人体内的毒素：“主要分为外毒和内毒。”

外毒指的主要是环境的污染带来的有毒物质，如空气污染、水污染、食品污染，还有化学药品的毒副作用、病原微生物。环境中的有毒物质进入我们的身体，毒害我们的人体。

内毒指的是人体内的糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物比如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等；还有身体内多于的脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞等。

在一般情况下，正常的人体是可以化解并排除，维持身体健康的。但是人的身体能化解的程度是有限的，长期的堆积及摄入，突破了那个临界点久了，就会打破身体的平衡，进而人体就会进入亚健康状态，各种疾病就会迎面而来。

所以很多时候，人体都处于与自己身体内的毒素抗争的过程，但是即便是再强健的身体，也可能会应该进入高负荷的运作，所以就需要了一种新的力量——酵素，来辅助身体进行排毒。

酵素是什么已经在上篇给大家介绍过，不太明白的任然可以去看看：

减肥的人，一分钟让你全面了解酵素

那么本文就给大家介绍一下，酵素究竟排的是什么毒素呢？

1、肠道毒素

典型表现：肠道残余的废物，便秘等。

长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

2、体内废气

典型表现：腹胀、放屁臭。

长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化。

3、乳酸

典型表现：身体沉重，身体各部位酸痛，易感疲劳。

长期积累的结果：风湿病，神经痛。

4、淤血

典型表现：身体疼痛，手脚冰冷，女性痛经和月经不调。

长期积累的结果：器官功能低下，子宫肌瘤，不孕等。

5、酒毒

典型表现：面红耳赤、脸色苍白、心悸、头疼目眩、恶心呕吐。

长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎、肝硬化。

6、水毒

典型表现：浮肿、眩晕、尿频、尿多。

长期积累的结果：鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症。

7、内脏脂肪

典型表现：腹部肥胖、呼吸困难、心率过速、注意力不集中、健忘。

长期积累的结果：心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬化。

8、血液浓稠

典型表现：一般没有自觉症状，出现症状的时候往往已经发展成动脉硬化及其并发症。

长期积累的结果：动脉硬化、血栓。

9、高血糖

典型表现：异常口渴、排尿次数和量增多，吃的多却日渐消瘦。

长期积累的结果：糖尿病及并发症等。

10、自由基

典型表现：没有典型变现，对人体各部分功能都有损伤。

长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发心脑血管疾病，糖尿病，癌症。

11、尿酸

典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。

长期积累的结果：通风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

酵素是目前科学公认的排毒食物，长期服用酵素能清除以上的11种毒素，从而使人体的体型不会随着年龄的增长而变得臃肿，使皮肤变得白皙光滑，由内而外的健康与美丽。

但是也正是因为酵素有如此功效，市面上也涌现了一大批酵素产品，就目前我知道的，很多厂家会在酵素里面混合泻药！已达到让人误以为身体在排毒的假象。所以在购买的时候，一定一定要认清。我推荐一家比较好的酵素卖家，大家不妨可以看看，这也是我一直以来使用的品牌，觉得我是广告的可以直接跳过，有需求的可以进去咨询，卖家很贴心的。

减肥过程就是一个长期坚持与自己博弈的过程，加油。

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