神奇的高血压疫苗，打一针就不用吃药了？看看医生怎么说

高血压作为一种慢性疾病，“折磨”着我国近2亿多人，因其没法被彻底治愈，一旦被确定为高血压，避免不了要一直依靠降压药物进行控制。更令人烦恼的是，长期血压高会引起很多严重的并发症。

尤其是近些年来，生活、工作节奏的不断加快，使很多年轻人“难堪其扰”。不良的生活习惯、饮食习惯几乎可以在每个年轻人身上看到。这也就出现了高血压逐渐年轻化的现象。

随着大众对高血压防治信息的日渐关注，近期在高血压人群中流传着这样一个消息：高血压疫苗要上市了，将来通过打一针疫苗就能治疗高血压了。很多人对这种说法存疑，不如听听医生是怎么解释的。

神奇的高血压疫苗，打一针就不用吃药了？看看医生怎么说

高血压疫苗这个名词最早是在上个世纪五十年代被人提出来的，2008年时《柳叶刀》（医学学术刊物，国际公认的综合性医学四大期刊之一）也曾刊登过关于高血压疫苗的信息。

恰恰是因为这次刊登，使“高血压疫苗”这一名词逐渐被大众熟知，也渐渐地引起了很多个国家对这个疫苗的研究热潮。

而我国的高血压疫苗在2016年的时候，就已经在临床测试阶段了，当时指出测试仍需进一步完善，还需6至8年才可能正式上市。所以就目前来说，我国并没有高血压疫苗的上市和使用。

至于大家所传说的“打一针就可以治愈高血压”这种说法更是不存在的。就算将来高血压疫苗投入使用了，它能够起到的也只是缓解作用，且任何疫苗都是有时效性的，不存在“一劳永逸”的说法。

真正能够帮助稳定血压的，还是日常的这3件小事。

1、补充营养元素

这一点想必经常服用降压药的人群可以深有体会。市面上大部分的降压药会有利尿的成分，经常服用降压药会出现喝水多、排尿多的情况。排尿量增多会使人体的一些有利因子随之被排出。

此时就需要进行人为补充。普贝双素就是不错的选择，其包含的营养元素涵盖面很广，能兼顾到很多方面，因为其提取自天贝粉、蛹虫草、人参、葛根、决明子等十多种天然药材，成分温和还不具有抗药性，比较适合日常进补。

血压高的人按时补充普贝双素，能够帮助血液循环逐渐恢复，减少血管中毒素堆积，逐渐恢复血管韧性，增强心肌功能，使超标的血压值能够逐渐回稳，每天嚼2粒，帮助血管更健康，血压更平稳。

2、多喝水

人体中有百分之七八十的成分都是水，而这些水，很多都在于血液之中。所以一旦人体缺乏水分，就会导致血液的粘稠度增加，血流速度变得缓慢，这对血液循环来说是十分不利的，也不利于血压的稳定。

特别是对于经常服用降压药的人的人来说，这部分人群由于如果用的是利尿型降压药，会出现排尿增多，若是不及时为身体补充水分，很容易使体内因水分不足而出现一系列问题，所以血压高的人平常一定要注意多喝水。

3、坚持锻炼

运动锻炼简直是一本万利的事。几乎不需要投入什么成本，唯一所需要的就是坚持，而后就能得到血液循环变通畅、抵抗力变强、血压更稳定、血管更健康诸如此类的好处。

但是需要提醒血压高的人群，选择运动方式时，要尽量选择舒缓一些的，运动本身就会出现短期内血压上升的情况，若是再盲目选择不适合自身强度的运动方式，可能会造成其他损伤，推荐散步、瑜伽、太极拳等等。

即使不幸患上了高血压，也不要过于紧张，只要能将血压控制在合理范围之内，还是能够正常生活的，切莫因此而大喜大悲，这种情绪对降压工作来说是百害无一利的。