手纹不会撒谎，自我手诊有病早预防，高（低）血压自己手诊和手疗

俗话说“观一叶而知秋”“窥一斑而知全豹”，眼睛作为人的心灵的窗口，而手部就是人体健康的窗口。

手纹不会撒谎，自我手诊有病早预防，以免隐性病症发展成疾病，小病发展成大病。

一、实用办法，高血压手诊

高血压手诊

1.感情线上对应无名指下，有米字纹，颜色鲜红。

2.感情线对应无名指下，有两条竖纹切过。

3.智慧线走向平直，智慧线始端肝区出现暗红色线条。

4.生命线末端，对应肾区淡白无光。

二、高血压与低血压，高血脂区别

（一）低血压手诊

1.感情线上对应无名指处，有井字纹，并有两条纵纹切过。

2.生命线短，没有延长至掌根。

3.血气不足，手掌苍白，指甲也苍白。

手诊高血压与低血压，与高血脂区别

（二）高血脂手诊

1.掌色鲜红，手掌近指跟处各丘隆起，手掌肥厚多肉。

2.大小鱼际和中指呈鲜红色。

高血脂手诊

三、实用办法，手疗高（低）血压调理

使用刮痧板进行手疗刮痧和拨筋，办法简单实用，效果好见效快，具体就是对手部对应高（低）血压反射点，进行刮痧和拨筋，达到调治效果。

（一）对应高血压反射点

1.主要穴位，手掌小鱼际立面，颈肩穴（下图中1）、心肺穴（下图中2）、肝胆穴（下图中3）穴位。

手疗对应高血压反射点

2.手背虎口下，拇指和掌跟中部处，血压反射区（见下图）。

血压反射区

（二）对应低血压反射点

1.手掌跟腕部，对应小指的神门穴位。

神门穴位

2.手背无名指根部处中渚穴（见下图2），手背根部升压点（见下图3），阳池穴（见下图4）。

无名指根部处中渚穴（2），手背根部升压点（3），阳池穴（4）

（三）调理方法

1.对上述穴位每日刮痧和拨筋2次，每个穴位每次刮痧或拨筋20下，出现潮红或紫红。

2.也可以办公闲暇时间，利用办公桌的桌面棱角，对上述穴位进行按揉，揉出酸胀效果最好，有结节处就把结节揉开。