直播预告|健康喝茶有讲究，预防中风有妙招，5月11日（周二）、5月13日（周四），开讲！

水是生命之源，男性体内的含水量约为体重的55% - 60%，女性约为50% - 55%，因此不止“女人是水做的”，男人也是“水做的”。

身体细胞功能及所有生理反应都需要水作为媒介，水参与了人体代谢、血液循环、呼吸、排泄等生理活动，正常成年人每天需要从饮食和饮水中摄入约2000ml - 2500ml的水分。

一天八杯水有科学根据吗？

多喝水可以排毒养颜吗？

咖啡、茶、奶茶等饮料可以算在每天所需的水的摄入量中吗？

喝茶有副作用吗？

时间：5月11日（周二）15:00 - 16:00

嘉宾：黄臻

主题：一天八杯水？饮水有学问，喝茶须讲究！

精彩看点：

1、人一定要一天八杯水吗？一天喝多少水最合适？

2、常喝茶叶茶有什么好处和坏处？

3、喝茶那么多好处，可以多喝吗？

脑卒中，又称中风、脑血管意外。根据数据显示，我国每年新发脑卒中人数超过20万，死于脑卒中的人数超过150万。

脑卒中发生时，如果没有得到及时救治，患者将以每分钟190万个神经元的速度丧失脑神经功能。因此，发生脑卒中时要第一时间进行静脉溶栓、动脉取栓等治疗，降低发病后的死亡率和残疾率。

随着生活水平的提高，脑卒中已不再是中老年人的专利，熬夜、肥胖、高血压、高血糖等危险因素让年轻人也直面脑卒中风险。

哪些人容易发生中风？

针灸按摩对中风有效果吗？

中风后的康复训练如何进行？

精彩看点：