糖尿病危害巨大，早发现早控制才是上上策！

《中国居民慢性疾病和营养状况2020》发布，我国18岁以上糖尿病发病率11.2%，也就是说我国成人目前100个人就有11个人是糖尿病，10个人就有一个是糖尿病。

说这个数据是提醒那些得了糖尿病觉得天都要塌了的人，不要太过担心焦虑，糖尿病是一个常见疾病；同时更是要提醒那些毫不在意的人，糖尿病发病率很高，我们要健康生活，要尽可能去预防糖尿病。

糖尿病的危害巨大，主要是因为有些人没有发现糖尿病，或发现糖尿病比较晚，或发现了糖尿病没有去积极正规的控制。那么长期的高血糖会导致很多糖尿病并发症。

糖尿病长期不控制，或控制不好，就会导致全身动脉硬化加重，造成动脉粥样硬化性疾病，比如：冠心病、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥、脑梗死、颈动脉斑块、下肢动脉狭窄等等疾病。一旦发展到心肌梗死、脑梗死，就可能致残致死，我们在医院经常能遇到一些血糖控制不好的人，造影检查常是三支病变。也就是糖尿病对血管的损伤是弥漫性的，一个原本光滑通畅的血管，被糖尿病影响就可能变成糖葫芦那样疙里疙瘩，有时候都不能支架，需要去心脏开胸搭桥。这是糖尿病对心脑血管的影响。

长期的糖尿病不控制或控制不好，还会造成肾功能不全，糖尿病肾病，肾衰，最终不得不去透析治疗；因为肾衰后就会无尿，患者不得不透析治疗，透析治疗也就是一周两次去医院，通过血滤把体内毒素排出体内，从而维持生命，生活质量会明显下降。

长期的糖尿病不控制或控制不好，还可能会导致糖尿病失明，糖尿病下肢坏死截肢等等并发症。总之糖尿病对人体的危害是全面的，会严重降低我们的生活治疗，可能还会缩短寿命。

但这都是那些不重视控制糖尿病的人，如果能早发现早控制，有效控制，那么糖尿病的人生命质量以及寿命并不受明显影响。虽然绝大部分的糖尿病不能根治，都需要长期乃至终生吃药或胰岛素控制血糖。但并不说不能治疗，更不用担心天要塌了。

要正规的治疗糖尿病必须找到正规的内分泌科医生，在内分泌科医生指导下用药。同时需要坚持长期的健康生活，包括糖尿病饮食，适当运动，不要抽烟喝酒，不要熬夜。这样才能更好的控制血糖。糖尿病患者需要定期监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等等指标。

糖尿病是心血管疾病的独立危险因素，所以必须积极控制糖尿病，且糖尿病容易合并高血压、高血脂、冠心病、脑梗死等等疾病。所以一旦确诊糖尿病，要监测自己的血压、血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇看看有没有高血压和高血脂，糖尿病人的高血压要降到130/80mmHg以下，低密度脂蛋白胆固醇要降到2.6mmol/L以下。这样心脑血管疾病风险才低。同时血压定期复查尿常规看看有没有蛋白尿，复查肾功能，复查颈动脉彩超看看有没有颈动脉斑块。

总之，糖尿病是个多发病，如果发现了一定要积极正规控制，无需过度担心！