提醒！永康一男子经常通宵麻将，突发脑出血！看完再也不敢熬夜了…

51岁的男子卢先生经常通宵打麻将，头痛三天才到永康医院就诊，结果被诊断为脑出血，当即入院治疗。内一科专家方小可介绍，长期熬夜、饮食习惯不健康、生活压力大、情绪波动大都是脑出血的危险因素，而患有高血压、糖尿病等基础病的患者更是脑出血高发人群。

“医生，医生，快帮我看看，头痛！”近日，心血管内科专家方小可坐诊，51岁的卢先生匆匆走进诊室。他自诉头痛已三天，刚开始他以为是自己通宵打麻将累了，好好补一觉就行了，没想到在家躺了三天，头一天比一天疼，实在忍不住了才到医院。

方小可赶紧给卢先生测量了血压，发现卢先生的血压高达200/110，医生又立即进行了头颅CT检查，显示卢先生“脑出血”。询问病史后得知，卢先生患高血压10多年，一直未重视，日常生活中抽烟喝酒一样没少，还经常通宵打麻将。这次头痛的前一天他就在熬夜鏖战。

方小可介绍，卢先生的情况是自发性脑出血，这个病以前在老年人身上较常见。但近年有明显的年轻化趋势，别说五十多岁的中年人，就连二三十岁的青年病例也时有出现，这和现代人的生活习惯有密不可分的关系。不要熬夜，劳逸结合，避免劳累，饮食宜清淡，保持心情舒畅是疾病的天敌。

方小可提醒高血压患者，尤其是年轻的高血压患者，不要自恃“身强体壮”而对疾病掉以轻心，要随时了解和掌握自己的身体情况，少吃高油、高脂、高糖食物，增加有氧运动，并养成定期测量血压，遵医嘱规范用药的习惯。