大冷天，金桔和此物一起煮，喉咙不痛了，咳嗽好了，还能防治感冒

大冷天，金桔和此物一起煮，喉咙不痛了，咳嗽好了，还能防治感冒

大冷天，也是感冒咳嗽比较高发的时节，嗓子干燥不停的咳嗽。遇到这种情况我们大家往往第一个想到的就是买一些药物，其实经常吃药对于我们来说一点都不好。金桔含有丰富的维生素C，能理气，化痰，止渴，消食，对秋冬季的咽喉疼痛特别有效，还能增强机体抗寒能力，防治感冒，所以这个季节多吃它就对了。

食材：

金桔500克 、白砂糖50克、冰糖40克 、纯净水200毫升

做法步骤：

1、金桔洗干净，最好用盐水浸泡15分钟，再清水冲洗。

2、 金桔切块儿，拌白砂糖腌渍半天以上。

3、将腌渍好的金桔和纯净水一起小火熬制20分钟，期间加入冰糖，慢慢融化，边熬边不停搅拌防止糊底。

4、放凉后装瓶，瓶口密封，冰箱储存可以一个月以上。

金桔果酱的功效：

金桔酱具有很强的止咳化痰功效，胃口不佳，烟酒过量，它都会有所帮助。干燥季节感冒后吃一些金桔果酱很快就能见效，冬日里给家人准备一些是不错的选择哦。养生又健康哦！

你喜欢吃金桔果酱吗？

（图片来源于网络）