天天吃降压药，但血压还是不稳定，是哪里出问题了？

有高血压在发展，需要通过正确的方式来控制血压，才能在指标稳定之后身体保持健康状态。但是，有部分人高血压发展期间每天都服用药物，依然血压无法保持稳定，具体的原因是什么，应该了解清楚，并通过纠正错误行为来保持血压正常，否则疾病会恶化后并发症出现。

1、药物剂量不正确

有高血压的人每天都吃药，血压还不稳定，很可能是药物的剂量没有明确，在用药不合理的影响下血压依然会波动。有疾病在发展需要根据高血压的类型，严重程度等掌握正确的用药方法，具体的药物剂量要明确，无论用药过多还是过少都可能会影响病情的发展。

很多人虽然坚持用药，但是服用的剂量过少，无法达到完全控制血压的效果，可能在用药一段时间之后依然会血压波动。如果犯了这个错误，应该调整好用药的剂量，先咨询过医生再用药。

2、没有控制饮食

高血压患者每天都吃药，但是没有注意饮食方法正确，血压依然会波动。饮食和血压的变化有密切联系，如果长时间暴饮暴食，那些热量高，容易影响血压变化的食物经常吃，可能会让指标跟着变化，严重时高血压会不断发展而让某些并发症出现。

要避免这种情况威胁健康，在用药期间要纠正其他错误习惯，除了配合用药之外饮食方法要恰当，高盐食物，高脂肪食物不要吃太多。

3、经常出现负面情绪

控制血压需要付出努力，在用药期间还应该情绪稳定。很多人受到高血压折磨身体有多种不良症状，在用药期间虽然配合，但是各种消极负面的情绪产生，整天闷闷不乐，容易焦虑，紧张或者生气，在这些负面情绪出现后身体无形中受到刺激，可能会让某些激素的分泌出现改变。

如果肾上腺素分泌量过多，血压也会明显波动，进而让高血压难以控制。有这种错误行为需要改掉，保持良好心态，稳定控制好情绪，才能让血压正常。

4、作息不规律

有高血压的人无法稳定病情，要判断是否作息不规律。虽然用药有控制血压的效果，但是需要其他好习惯养成才能让疾病改善。如果只是用药，但是每天的睡眠时间不充足，总是熬夜，晚睡，会在作息不规律的影响下加速身体衰老，还容易降低抵抗力。

在睡眠状态中血压会平稳一些，而没有充足的睡眠自我调节，高血压病情很难改善。有这个错误行为需要及时改掉，每天作息规律，早睡早起，各项指标才会稳定正常。