春季在家巧用两种“草”，稳定血压、缓解失眠！名老中医也常用~

降 压

进入春天，天气越来越暖和，但是有血压问题的叔叔阿姨们，血压却变得忽高忽低，有时候吃降压药也没用，这该怎么办呢？首届全国百名名中医王庆国王老带来了两种药草，帮您稳定血压！

王老告诉我们，春阳生发，容易肝火上炎，情绪也比较激动，所以春季血压容易波动，也特别容易造成心脑血管事件。

王老是伤寒派大家刘渡舟先生的亲传弟子。王老告诉我们，自己青年时期跟随刘渡舟先生抄方十五年，曾经亲眼见证刘老在临床上调治血压高甚至已经出现中风前兆的病患，效果十分显著，而刘老使用的就是三草降压汤。

三草降压汤

【药材】芍药、甘草、龙胆草、夏枯草、益母草

这个调压奇方中有两味神奇的药草，就是今天要说的春季“降压宝贝”！

这第一味降压草是夏枯草，在我们熟悉的凉茶里极为常见，而且经过王老的巧妙配伍，不仅可以稳定血压，还有缓解失眠、消散结节、调理肝火旺盛等多重功效。

01清肝明目调理方

【用法】夏枯草3克、菊花3克、决明子5克、青葙子5克，泡成凉茶喝就行。

02消结六味饮

【用法】夏枯草3克、连翘3克、玄参3克、煅牡蛎3克、浙贝母3克、三棱3克，煮水喝。此为王老经验方—消结六味饮，建议咨询医生后使用。

03安神助眠调理方

【用法】夏枯草10克、半夏9克、合欢花10克、远志10克，煮水后每晚睡觉前一小时喝。

夏枯草和半夏是一个药对，有很好的安眠作用，合欢花使人心情愉悦，远志益智安神。

04三草降压茶

三草降压茶化裁于刘渡舟先生的方子，可以辅助降压。

【用法】夏枯草5克、益母草5克、生莱菔子6克、罗布麻5克，生莱菔子可以先敲碎一点点，然后和其它三味药材一起泡水，代茶饮即可。

夏枯草调压适合肝火旺盛、失眠心烦的人群，表现为脾气急、口苦、头晕、耳鸣、暴躁、小便黄赤、大便干结；益母草调压适合瘀热型血压升高的人群。

高压150，低压95以下人群适用，气虚阳虚型高血压患者不适合。

三草降压汤中另一味重要的药草，就是大家熟知的女性补益圣草——益母草！女性朋友们都知道它能调经理血，对它特别熟悉，但是王老告诉大家，其实它的功用还有很多，而且男性朋友如果对症使用，也是大有裨益的！

益母草被忽视的功效：临产产褥诸症、血瘀月经不调、血瘀水肿淋痛、痈肿疔毒瘾疹、瘀热血压升高等。

益母草除了是妇科圣品，还能化瘀，对于肝火大、瘀热重的人群来说，降压效果非常好，日常在家调理可以用上面王老推荐的调压方——三草降压茶。