高血压的人若有“1麻、1疼、1红”，可能是大脑在呼救，早知早好

高血压的人若有“1麻、1疼、1红”，可能是大脑在呼救，早知早好

上了45岁的男人最大的困难就是高血压问题，截止目前为止我国的高血压病人可能已经突破上亿人次，发病率已经上涨到25.2%。本来高血压疾病就已经很让人头疼了，在加上其可能出现的脑出血问题，更是让患者雪上加霜，其实脑出血基本上都是由高血压疾病导致的，当高血压患者情绪比较激动的时候，大脑内部的血管就会因为受到过度刺激和挤压出现破裂。从而造成脑溢血这样不可挽回的后果

脑出血突发前的三大前兆症状

症状一：红

身体器官的红主要表现在两方面：鼻子和指甲。只要高血压的患者出现流鼻血的症状，基本上在半年之后就会出现脑出血症状；还有一个就是在脑出血发生之前，我们的指甲盖上会出现大量的红斑，这两种原因都是因为毛细血管出血所导致的。

症状二：麻

高血压病情不断的加重血液中的水分也会不断流失，出现粘稠度极高的情况直接导致相关循环功能出现异常，慢慢我们的供血就会出现问题，大脑因为供血不足四肢就会慢慢的出现麻木僵硬。

症状三：痛

经常无缘无故感觉到头疼的话，也可能是我们出现脑出血的前兆，只有在血管出现堵塞的时候，我们的身体才会产生疼痛感。脑出血的疼痛最开始是不连续的，后面会慢慢的出现持续性强烈的头痛，甚至还会有头晕、双眼发黑症状。

“三少”原则 或能有效稳定血压

少吃盐：因为盐里面的主要成分就是钠离子，大量的钠会导致我们的血压处于极度不平稳的状态，建议大家最好不要食用泡菜、腌腊食品等。适量的盐分是高血压患者必须注意的事情哦

少抽烟：根据不完全统计，吸烟时间超过十分钟我们的血压就会上升15%左右，心跳速度也会随之增加3倍，所以高血压患者必须戒烟。

少晚睡：高血压患者至少要保证自己每天的睡眠时间在8小时，如果睡眠过少的话就会让血压出现波动。

小编有话说：以上就是高血压、脑出血相关健康知识的介绍，大家在了解之后希望坚持以上原则，同时发现脑出血的三大症状就要就是的到院进行治疗。