脑供血不足可能有6个表现，常吃3物，能改善供血不足的症状

脑供血不足是因为血液没有及时输送到脑部导致的，而且导致脑供血不足的原因有，颈关节错位、血压低、血液黏稠度高、微血栓等。这些因素都是导致血液不能及时流通到脑部的罪魁祸首。那么，脑供血不足有哪些表现呢?

脑供血不足有这6个表现

1、视物不清

相信很多人都遇到过，蹲下来再起来后，突然发现眼睛看不清东西，或者是突然眼前一片漆黑，这个就是因为脑供血不足导致的视物不清症状。

2、面部酥麻

还有的人会发现自己的脸上好像有小虫子在爬，有种麻麻的感觉，舌头和唇部感觉被电到了，酥酥麻麻。这些因为脑供血不足导致的症状，可能很多人都遇到过。

3、手和腿麻木

脑供血不足还会导致手和腿出现麻麻的症状，或者是突然感觉自己要晕倒了，听不清别人说话，耳朵里面还有嘈杂的声音。

4、说话困难

当你突然不能正常说话，并且发音不清楚，嘴巴还出现歪斜的症状，这些也是因为脑供血不足导致面部圣经失调，不过持续时间不会很长，过一段时间就能恢复正常。

5、行走不稳

如果你发现自己走在平地上，也会出现突然的踉跄，或者是摔倒和短暂的昏迷等，也是因为脑供血不足导致的。有的人运动神经失控会出现四肢抽搐，失去控制，比如手里的东西莫名其妙的掉在地上，自己却没有感觉。

6、记忆力减退

当你每天没有精神，只想睡觉休息，经常在工作中出现无意识的睡着了、并且你会发现自己的记忆力越来越差，经常记不住东西，可能上一句话说的什么都会忘记。千万不要认为是你太累了，这是因为脑部供血不足导致的。

常吃这3物，可以改善脑供血不足的症状

一、大蒜

脑供血不足和高血压、高血脂的关系很大，所以想要改善脑供血不足的症状就要吃可以降低血压和血脂的食物。比如大蒜里面含有的大蒜素和生素B1可以组成蒜胺，可以降低血压和血脂，还可以促进葡萄糖转化成能量供应大脑正常运作。

二、松叶

研究表明，松叶里面含有大量类黄酮，是强抗氧化剂物质，可以抑制血小板汇聚成血栓，降低脂质过氧化反应，抑制平滑肌细胞增长，有效预防形成血栓和血管硬化。所以想要改善脑供血不足，可以每天用松叶泡水喝，长期下来，效果会非常喜人。

三、香蕉

香蕉里面含有大量钾元素，而钾可以抑制动脉硬化、降低血压、强健心脏。所以想要改善脑供血不足症状的人，可以每天香蕉，软化血管。

文章看完后，你会发现上面几个脑供血不足的症状，你都经历过。所以想要改善脑供血不足的症状，平常一定要注意预防高血压和血栓，还有可以强健大脑的食物也要常吃。不要任随它发展，避免危害到健康，毕竟身体是自己的，你不保护，还有谁会保护呢。