37岁突发脑出血？原来是高血压多年 医生：这5种情况要小心
脑出血容易发生在哪个年龄段？
无论你的答案是怎样的，但是你知道吗，37岁发生脑出血的人也非常多。
前一阵子就碰到这样一个患者，刚刚踏入37岁就发生脑出血了，但是这么小的年纪，怎么有这么严重的疾病呢？
在仔细一问病史才发现，原来他已经高血压多年而且没有吃药，血压控制得非常差。
但是对高血压患者来说，脑出血的发生无疑是非常严重的并发症。
可是发生脑出血的患者有哪些特点呢？总结一下，有5个特点，不容忽视。
一、年龄和性别。首先说年龄上面提到的那个例子，37岁确实有点小。
不过根据研究表明，男性超过55岁，女性超过65岁都是心脑血管疾病频发的年龄。
为什么女性发生心脑血管问题，会比男性晚10年呢？
最主要的因素就是女性的雌激素，对血管的保护作用是非常强大的。
所以身为女人，还是有很多优势的。
二、吸烟饮酒。无论是吸烟还是饮酒，都是陋习，都应该早日戒掉。
特别是吸烟，除了会导致肺癌之外，对心脑血管的损伤是很严重的。
烟草中的物质可以导致血管内皮直接损伤，促使血小板聚集，这会导致血栓逐渐形成。
而且非常容易出现急性血栓，对很多器官都是十分危险的，比如心肌梗死和脑梗死都很容易出现。
这会导致缺血性脑卒中的发生风险提高一倍，而且会增加21%的死亡风险。
喝酒就更不用说了，在酒精的作用下特别容易诱发脑出血的发生。
相信你也听说过类似的情况，在酒桌上本来谈笑风生，突然倒地不醒，这就是喝酒之后发生脑卒中的情况。
血脂包括很多种，这个问题我们以前说过。
其中，低密度脂蛋白胆固醇是脑卒中的重要危险因素。
在伴有高血压的同时，如果血脂控制不理想，非常容易出现脑卒中。
而说到降低血脂，就不得不说一下体重和肥胖的问题了。
特别是腹型肥胖患者发生脑卒中的风险更高。
所以控制饮食是非常重要的，无论是对降血脂还是减轻体重，都是减少脑卒中风险的重要环节。
四、糖尿病。
糖尿病一直都是动脉粥样硬化性疾病非常明确的危险因素。
很多研究都得出过类似的结论，在血糖控制欠佳的情况下，血管损伤十分严重，而且无论是心脏疾病还是脑血管疾病，发生率都比较高。
甚至有研究表明，糖尿病患者发生冠心病的风险是正常患者的10倍以上。
所以，有糖尿病的时候一定要积极控制血糖，否则高血压真的会把你拖入深渊。
五、体力活动。最后要说一下活动的问题，因为生命在于运动，这句话反复强调过。
在缺少正常体力活动的时候，身体的代谢活动会减慢，而且身体内存储的脂肪和热量不会轻易被消耗掉，这就增加了血脂的升高，也会导致肥胖问题。
不过在一些研究中表明，长期从事体力工作的工人或者农民，他们的血脂和体重十分正常，这些体力活动会减少他们高血压后，发生心脑血管疾病的风险。
而缺少体力活动的人，会显著增加心脑血管疾病的发生。
最后呼吁一下，对于高血压的并发症心脑血管疾病一直是非常严峻的，特别是今天所说的脑卒中，很多患者都因为这类问题而失去了生命。
不过健康生活方式胜过很多药物，在考虑控制血压的时候，应该重点强调调整自己的生活方式，改变自己的作息。
在这种情况下，如果还没有好转，就应该考虑应用药物治疗了。
高血压别害怕，一定要冷静下来想想对策，千万不要放置不管，这会对身体造成严重的损伤。