服用降压药有“禁忌”吗？吃过降压药后，这4种食物建议不要吃

随着年龄的增长，人们的抵抗力会相应地下降，难免会出现一些身体问题。对于年纪偏大的人来说，器官也会进一步老化，容易患上心脑血管疾病。而很多老年人也很害怕自己会患上高血压，因为一旦这样就可能意味着以后的生活都要小心了，而且还要坚持服用降压药，作为老年人记忆也不太好，还会害怕忘记服药，使血压不稳。但是服用降压药也是有“禁忌”的，就比如说，吃过降压药以后，有些食物是不建议再食用的。

一、服用降压药有“禁忌”吗？吃过降压药后，这4种食物建议不要吃

1、油腻的食物

许多中老年人喜欢用猪油来烹调食物，他们认为这样会让菜肴更加美味，但是不知道的是，高血压患者是不适合食用这类食物的。因为用这种方式做出来的食物会让油脂的含量升高，如果长期食用可能会让脂肪堆积在血管内，让血管的负担加重，这样下来，即使常吃降压药，效果也不明显。

2、盐分含量大的食物

很多人之所以会患上高血压，是因为饮食不注意，口味太重而引起的。比如说，很多人爱吃的腌菜和咸菜，这一类的食物虽说可以帮助开胃，但是因为其腌制时放入了大量食盐，就会让身体摄入很多盐分，因而可能导致血管壁越来越薄，进一步让血压升高。

3、辣的食物

之所以服用完降压药以后不建议吃太辣的食物，是因为比较辣的食物会对胃部以及肠道进行刺激，让这两个主管消化的器官没有办法正常发挥功能，从而使降压药的吸收也受到影响。

4、橘子

为什么吃完加药以后不建议接着进食橘子呢？是因为其中含有很多的钾元素，这种元素可能会与降压药产生一定的反应，使药效没有办法充分地发挥，所以不利于血压的控制。

二、平时做好这几件事，有助于降压

1、有好的心态

好的心态，对于任何病情的缓解都是有帮助的，尤其是对于患上高血压的人来说，在日常生活中，要有一个乐观的情绪，保持积极向上，不要总是因为一点小事就发脾气，因为在发脾气的同时会影响到体内血压的变化，另外也建议平时适当地进行放松，不要让神经紧绷。

2、多喝水，可以加入有益食材

多喝水，可以及时补充人体所需要的水分，还有助于冲刷血管，对血管健康有利。

3、锻炼

老年人的闲暇时间相对较多，可以每天抽出一小时左右的时间用于运动，当然不要做一些剧烈运动，可以选择太极、散步，这样可以帮助促进血液的循环和流通。

作为慢性病的一种，高血压需要长期服用药物，但是要记住一些“禁忌”问题，如果服用过降压药后，建议不要马上食用上面提到的几种食物。另外，平时也要注意多喝水，多运动，保持健康的心态，这有利于血压的稳定。