高血压患者，喝点白酒，能改善血液循环？医生来给您答案

中华几千年的历史，从开始制造酒到传承喝酒的文化和方式，都是一代又一代的人不断的努力造成的，而现在的生活中喝酒也是非常普遍的了，不管是生活中的交际还是工作上的应酬，酒可以说是促进交流、连接感情的主要方式。从古至今，大部分的人会把喝酒当作是消遣的方式，可以起到排出压力、缓解心情的作用，于是也就有了“小酒怡情，大酒伤身”的说法，那么适度喝酒真的对健康有好处吗？

大部分人都知道喝酒可以扩张血管，促进血液的流动速度，起到降血压的作用，因此一些高血压的患者喜欢通过喝酒来缓解自己的高血压情况。经过测验，喝一点白酒的确是可以起到降低血压的作用，但是等到酒精的扩张作用消失，血压不仅会恢复到原有的水平，还可能会慢慢升高，主要是因为酒精虽然可以扩张血管，起到降血压的作用，但是它也会不断的刺激血管，造成血管损伤，从而引起硬化或者是出血的情况，这样反而会造成血压不断的升高。因此要是想通过喝酒降血压是不现实的，也不能改善血液循环的情况。医生提醒你高血压患者喝酒可能会引起一下三种不良的情况出现。

01增加心梗和脑梗的风险

高血压之所以发生，主要是因为血液的流动速度缓慢，身体为了保持各个部位的供血，会让心脏不断的加大血液的迸出强度，因此血管受到的压力就会不断的增加，也就出现了高血压。高血压患者血管本身就在不断的受到损伤，要是再喝一点白酒，会促进血液流动速度，让血管受到更大的压力，从而增加血管破裂出血的情况，也会增加心梗和脑梗的风险。

02增加肝脏病变的可能性

肝脏是消化器官，主要消化身体内的代谢物质和食物中的垃圾，脂肪就是其中的一种，高血压的引起因素中，脂肪是占有一定的比例，而脂肪的主要代谢器官是肝脏，要是高血压患者喝白酒，肝脏不仅要代谢血液中的有害物质，也要不断的代谢酒精，增加肝脏的代谢负担，时间长了会引起肝脏炎症或者是病变。

03增加肠胃消化负担

我们的身体每天都要摄入大量食物用来提供需要的营养，而这些食物需要通过肠胃进行消化和吸收，酒精会刺激到肠胃黏膜，增加肠胃损伤。高血压患者主要是供血不足引起的症状，要是再喝点酒，不仅会刺激到肠胃，也会引起供血不足的情况出现，增加消化系统的负担。

04引起其他的并发症

高血压患者主要的治疗方式是药物降压，尤其是中度和重度的高血压患者，可以说是不能离开降压药的，而酒精会影响到药物正常的药效，要是高血压人群喝酒，降压药就不能起到应有的作用，血压不能及时的降下来，还可能会不断的升高，从而引起各种并发症，严重的还可能引起死亡。

由此可见，高血压人群是不可以喝酒的，不管是白酒还是其他类型的酒，也不管是喝多少都是对健康没有好处的，因此要是已经确诊为高血压，那么就要尽可能地避免喝酒的情况，其他人也不要硬是劝酒，不仅是对自己的健康负责，也是对家人和朋友负责。想要控制住高血压的情况，三种方式推荐给大家，长期保持可以起到降低血压的作用。

第一、多运动

运动是最安全、最简单的保养方式，可以促进血液的流动速度，增强身体的代谢能力，缓解肝脏、肠胃等器官的负担，同时运动还会大量消耗身体的脂肪，减少血管中脂类代谢物质的含量，起到降血压的作用，因此高血压患者可以每天保持半个小时的运动时间，慢跑、快走或者是骑自行车都可以，只要你先动起来。

第二、饮食中注意控制盐分的摄入

我国高血压高发的原因除了和人口老年化有关，还有一定的地域性，尤其是喜欢吃腌制、熏烤食物的地区，出现高血压的几率要比其他地区高很多，主要是盐摄入过多会增加血液的黏稠度，从而引起血液循环速度减慢，造成高血压的出现，而想要减少高血压的风险，就要及时的控制养分的摄入。

第三、定期进行血压测量

有的高血压是没有明显的症状的，因此这些高血压患者可能会忽视掉自己的血压是超出的情况，从而增加血压的数值不断的上升，造成身体器官出现较大的损伤，因此不管你血压高不高，定期进行测量是可以掌握好自己的血压情况的，要是已经出现了高血压就更要注意日常的测量，可以帮助控制血压。