母乳喂养误区揭秘，这些坑你踩过没

现在大家都选择母乳喂养，但是很多人对母乳都存在误区。例如产妇的乳房不涨就是没奶啊；母乳太清就是没营养之类的，通通都是错误哒。这样的坑，你踩了几个啊？

1、奶是存出来的，时间越久，乳房里存的奶就越多。

错误。奶是在宝宝吸吮时马上分泌的。越长时间没吸吮,奶会越少,而不是越存越多,相反存的越久,泌乳素就越低,母体分泌的乳汁就越少,这是为什么断奶就是不给宝宝吸空乳房,几天后就不再泌乳了。

2、宝宝吃完没多久又要吃就是奶不够。

错误，频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。另外就是母乳比奶粉容易消化,吃母乳的宝宝就是1个多小时.2个小时要吃,特别是小月龄的宝宝.所以那种认为宝宝频繁吃奶就是奶不够,而给宝宝加奶粉的做法只会让宝宝越来越少吸吮母亲的乳头,从而导致母乳越来越少,这是种恶性循环。

3、乳房不涨就是没奶。

错误。只有在刚开始哺乳的时候，因为宝宝的食量在迅速增大，母乳的分泌量也在迅速增多，母亲才会有涨奶的感觉，等到宝宝的食量和母亲的泌乳量达到供需平衡之后，涨奶的感觉基本就没有了，宝宝饿了，吸吮乳房的时候，乳汁开始分泌。所以不涨奶是常态，涨奶才是非常态。新妈妈们不要认为乳房不涨就是没奶，就不给宝宝吸，转而给宝宝吃奶粉，这种做法的直接后果就是泌乳素降低，泌乳量越来越少。

4、母乳6个月以后就没有营养了

错误。我想这大概是奶粉商人最愿意说的话的。关于这点希望所有的妈妈都看看奶粉瓶子上和“吸烟有害健康”类似的一句话：母乳是婴儿最好的食物，喂哺时间愈长愈好；国际母乳协会推荐婴儿6个月以前最好是全母乳喂养，而一周岁以内则是添加少量辅食的全母乳喂养，母乳喂养的持续时间最好能达到2周岁。而世界上所有的奶粉都是模仿母乳的成份制造的，相信所有有点常识的人都知道山寨的东西就是山寨的，再好也是盗版！！希望天下所有的母亲不要相信奶粉商人的广告，要知道母乳是最好的，我们要给宝宝最好的东西－－那么就从母乳开始吧。

5、乳房大的母亲奶多，乳房小的就没奶

错误。我的很多朋友都自认为自己不是丰满的mm，而认为自己的奶肯定是不够的，关于这一点相信有更多的体型较瘦的实现全母乳喂养的母亲的亲身经历使这种说法不攻自破，我这个瘦妈妈全母乳喂养了双胞胎宝宝就是最好的证明。

6、来例假奶就没营养了，或者来例假妈妈就不能喂奶了

错误。妈妈来例假只是说明妈妈又恢复排卵了，在来例假那几天，妈妈体内的激素水平会发生改变，泌乳素会降低，奶量会有所下降，但宝宝多吸，还是够吃的。例假过后奶量又会恢复。但在例假期间和例假以后奶的营养和成份是完全没变的，所以说来了例假奶就没营养了是完全没有科学依据的。

7、宝宝拉稀是母乳的问题

错误。母乳宝宝的大便在添加辅食前就是金黄色的稀便，甚至是水样的稀便，绿色的、泡沫状的大便也都是正常的，只是宝宝消化吸收脂肪和淀粉不够完全，只要粪便就不带血，就没必要担心。一天7次大便（有的宝宝甚至是十几次，每片尿布都有大便）到7天一次大便都是正常的。这些都是由于宝宝的肠胃功能没有发育完善造成的，等宝宝大点了，自然就好了。

8、妈妈的奶比牛奶清，就是没营养

错误。母乳和牛奶的脂肪比是不一样的，母乳的脂肪比例比牛奶低很多，所以母乳本来就是比牛奶清的，清不表示稀薄，母乳分前奶和后奶，前奶比较清，后奶比较浓，前奶（指的是宝宝一开始吃的时候，奶阵没来之前妈妈乳房出来的奶）里含有丰富的碳水化合物和蛋白质，后奶（宝宝充分吸吮，奶阵来了以后的奶）比较浓，脂肪含量比较多，妈妈给宝宝吃奶的时候要充分吮吸一侧乳房后再换边，以保证宝宝吃到前奶加后奶。所以说妈妈的奶比牛奶清，就是稀，就是菜奶，就是没营养，也都是没有科学依据的。