致2亿高血压病友：教你们一个穴位，“釜底抽薪”降血压

我国高血压的朋友超过两个亿。中医讲，高血压是肝阳上亢血压上冲到头部引起的。

因此，缓解高血压症状应该经常按揉太冲穴。

太冲穴

太，指的是大，就像太子通常是皇帝最大的儿子一样。

冲，指的是气血的充盛。血压一高起来，人就会脸红头晕、手抖、头摇，这是由于气血往上冲导致的。要想让气血降下来，血压平稳，就得找到太冲穴。

治病要治本

如果你锅里的水在火苗很冲的时候烧开了，怎么办呢？

加凉水只能维持一下，关火才是根本！

太冲穴在我们的脚上，对高血压有釜底抽薪的意义，对于高血压的朋友，是特别福音的一个穴位。

咱们的脚背上，大脚趾和二脚趾之间有个脚指缝，脚指缝后方的凹陷点就是太冲穴。

轻松简单的按摩方法

下班回家以后，我们脱掉鞋子，用一侧脚的脚后跟到另外一侧脚面上去蹭，蹭累了就换一只脚。一边看电视一边蹭，像极了一项娱乐活动。

太冲穴除了降血压还能消火气，两口子偶尔吵架生气也是正常的，这时候可以给对方揉揉太冲穴。本来正生气呢，结果感情更好了。

中医认为

高血压是由于肝阳上亢造成的。肝的阳气过重，导致血压上冲到头部，经常按揉脚背上的太冲穴就可以将阳气拉下来，引血下行，对于缓解高血压症状大有裨益。