高血压患者，吃三七粉到底能不能降血压？医生来给你讲明白

罗先生，65岁，出现高血压的症状以及5年多了，每天坚持服药，血压控制得也比较正常。但是最近半年罗先生感觉自己的身体有出现不适，手脚开始麻木，去医院体检发现血压又升高了。

罗先生称自己之前一直在按时服药，前些天听人家介绍说吃三七粉可以降低血压，还可以保护心脑血管。然后就把药停了，一直在吃三七粉，起先也没有出现不良反应，血压也没有上升。但是最近身体慢慢出现不适，手脚麻木，使不上力气，血压开始上升。

那么民间流传的吃三七粉可以降血压到底是真的还是谣言呢？

通过医学研究表明，高血压的患者是可以吃三七粉的，但是具体能不能起到降血压的效果还是要根据患者的病情来判断。

如果患者是轻度的高血压患者（1级），平时注意营养均衡，饮食规范，包括正确的作息时间和适量运动，长期的坚持，在适量的吃点三七粉，血压也是可以得到控制的，这个时候血压降下来和自己的自律有关，哪怕不吃三七粉血压也能得到控制。

如果患者是中度的高血压患者（2、3级），并且还存在并发症，如果通过饮食和运动来调整，在加上吃三七粉是起不到控制血糖的作用的，必须每人坚持服药才能控制血压。

高血压患者能不能吃三七粉呢？

1. 三七粉在医学上也是药材，不是食物，如果你的主治医生建议吃，可以适当的吃点

2. 如果说患者吃下三七粉没有不良反应，也是可以适当服用三七粉，但是三七粉是药，也要控量，具体的吃多少，还要根据每个人的病情来定，具体的也要问主治医生。

患者在服用三七粉的时候都会存在一些误区，希望每个高血压患者都能了解。

01吃了三七粉就不要服药了

比如罗先生就是典型的例子，吃了三七粉就停药了，结果导致病情恶化，认为吃三七粉可以降血压，在吃药就重复了，对身体不好。如果患者有这样的想法，那就大错特错了。三七分和降压药的药效不一样，所治疗的病情也不一样，所以不存在冲突，降压药能治的病，三七粉不一定能治好，三七粉能治好的病，降压药不一定能治好。所以说高血压患者还是要正常服用药物，同时可以配合吃点三七粉，但不能完全依赖于三七粉。

02按时服用药物，生活习惯依然随心所欲

血压要想恢复正常，除了按时服用药物之外，还需要我们保持自律的生活。在医学上得到大家认可的降压方式只有两种：一是坚持正确的服用正规降压药，二是长期健康的生活方式，这两种只有同时进行，病情才能好转，如果只是光吃药，生活上还是随心所欲，胡吃海喝等，病情还是会恶化。

03对三七粉缺乏认识，随意食用

三七粉是药，不是任何高血压患者都可以食用，有些患者一听吃三七粉可以降血压，结果吃了之后，反而引起病情恶化，所以大家对三七粉要有正确的认识。现在高血压患者也越来越年轻化，有些孕妇也有可能会患者高血压，三七粉虽好，但不是人人都能食用，孕妇如果吃三七粉降血压，就导致流产。而且在经期的女性，也不适合食用三七粉，会导致经期延长。包括感冒的人也不适合食用三七粉，容易诱发疾病。

所以说不能胡乱的适宜三七粉，保持对三七粉正确的认知，怀孕、来“姨妈”，感冒的人是不宜吃得，不然会加重病情。

希望生活中，大家多三七粉都能科学地对待，不能盲目的食用，要结合自己的身体情况和主治医生的建议，科学的食用，才能是病情得到有效控制，不然自己胡乱吃下去，会诱发其它疾病。