19岁大学生，突发脑梗离世，医生怒斥：血压高的人，怎么能做这事

深夜，一辆救护车呼啸而过，救护车上的男子已经陷入了昏迷。

医护人员匆匆赶往手术室，家属在医生后面苦苦哀求，救救他，他才19岁啊。

过了2个小时，手术室的门终于打开了，医生走出来告知：病人已经没有了生命特征。

19岁的晓峰，脑溢血去世。

据了解，晓峰家中突遭变故——父亲在一场工地事故中腿部受伤再难站立，母亲身患重病无法工作。晓峰为了攒够自己的学费，就找了一份外卖送餐员的工作。

医生了解到，晓峰本身就患有遗传性高血压。

晓峰的同事说起，晓峰发病的那天正是最忙的时候，晓峰为了多挣点钱，几乎白天黑夜连轴转，几天没有合眼。

这天晓峰在送餐时，由于赶时间弄错了顾客的订单，遭到了顾客的辱骂，还被老板扣工资。

晓峰在回去的路上情绪非常低落，突然感觉胸闷头痛，呼吸困难，慢慢的倒在了地上，没想到，这一倒下就再也没有起来。

医生感慨：都是这份工作害了他

工作过度劳累，或者受到强烈的刺激，都容易使血压升高。

不良的作息时间也是引起血压升高重要原因。

如果休息不足，会刺激大脑的神经系统长期处于兴奋状态，增加血液中“儿茶酚酞”的分泌量，引起心率加快，心脏的输出量增加，导致血压升高。

所以高血压患者积极调控自己的生活方式，切记不可过于劳累，保证充足的睡眠，避免血压异常波动。

医生提醒：脑梗不会突然造访，若身上3处发硬，劝你多留个心眼儿

（1）手指硬

我们正常的手指是软的，有点红。当你用手触摸某物时，你会有一种非常明显的触感，但如果你的手指很硬，或者在接触物体时失去知觉的话，那就可能是血管发生了堵塞，脑梗塞可能要来了。

（2） 嘴角硬

最明显的是嘴角经常流口水。尤其是如果流口水的同时，脸上有一些奇怪的感觉，或者是无缘无故任何姿势下都会单侧流口水的话，那么最好检查一下，很可能是脑梗塞来了。

（3） 舌头硬

当我们的舌头很硬的时候，可能会觉得伸不直，导致说不清楚话，等等。此时也要注意脑梗死的发生，因为舌是离大脑最近的地方。如果大脑被阻塞，很可能舌头会先做出反应。

当然，所有的这些症状，其实都是比较片面的，要想真正明确的话，还得靠医学的检查结果来确定。

同时，如果真的是出现了这些现象，或者是血液指标值偏高于正常值的话（尤其是胆固醇和低密度脂蛋白等指标），一定要重视，除了在必要的情况下用药之外，平时也要从生活方面做好调理。

养护血管，远离脑梗，生活中这两件事坚持做

1、规范饮食

饮食对血管影响是非常大的，经常吃肉食、饮酒的人血液较之常人会更加粘稠，血液难以正常流通，大脑供氧不足就容易诱发脑梗。

养成良好的饮食习惯，不仅可以控制体重，降低肥胖几率，对血管养护非常有益。

除了少吃肥肉，动物内脏、鱿鱼、蛋黄等均不可多吃，可以增加全谷类、蔬果的摄入量，降低体内血脂含量。

2、多摄入这种营养，对血管还是不错的

血管和身体体内的器官一样，也需要各种营养元素补充，从而维持血管弹性。我们日常可以经常喝水，喝水是身体代谢排毒的前提基础，因此，每天需要摄入充足的水量。

此外，我们可以在喝水的时候加入——神南山天然纯粉。它是从芹籽中萃取的，富含血管所需的各种营养物质，如氨基酸、超氧化物歧化酶、类黄酮、维生素等。所含的这些物质高出芹菜数十倍。很适合长期食用，降低血压、血脂，促进血液流通，预防动脉硬化、心脑梗等并发症。

我们在家，可以将神南山纯粉开水冲泡后饮用，或者在煲粥、以及制作面点时候加入。虽然味道比较苦，但没什么副作用，很适合日常生活补充。

运动要适量

经常听有人说，患了高血压、高血脂的人不能运动，以免发生意外。事实上，适量运动对血液流通更有好处。不过有一点确实要多加注意，那就是三高患者血管情况较常人更加脆弱，运动时最好从轻微的有氧运动开始，运动量也要适中，以免对血管造成再次伤害