一天中什么时间最适合吃降压药？高血压患者，要牢记吃药原则

人到中年，高血压往往是个老大难问题。

我国的高血压患病率已经是23.2%，患病人数高达2.45亿人。2019年我国公布的60岁以上老人的数量约为2.5亿。对比之下，令人心惊胆战。

高血压已经成为了中老年人，甚至是年轻人，难以跨过的一道坎。幸运的是高血压是可控的，只要未涉及到脏腑损伤，高血压就不可怕。

得了高血压后，要根据情况决定是吃药或者不吃药。

高血压分为三级，一级高血压也就是舒张压在90-99之间，收缩压在140-159之间。在没有具体症状时，是可以不用吃药的。当血压在二级或三级时，就应该根据医嘱选择合适的降压药了。

降压药是不能随便吃的，就吃药的时间来看，应该在血压高峰抵达前服药。人的高血压在一天之内，存在两个高峰期，即早上的八点至九点之间，下午的四点到六点之间。血压最低的时间，则是在夜里十二点到凌晨三点。

由于降压药的药效在服用的半小时后开始发挥，而在2到3个小时之间才会达到最佳状态。在两个高峰期前的半小时左右服药是比较好的。

当然，每个人的具体血压高峰，时间可能并不一样。要求高血压患者，应该每天监测血压，尤其是在第一次吃药前，应该找出自己的血压高峰期，然后选择适合的吃药时间。

目前也有一些特殊的降压药，其药效持续时间很长，也就说常说的长效降压药。这种药物和一般的降压药有所区别，主要就是能够24小时发挥效用。这种降压药在服用时，就没有时间上的忌讳了。早上醒来吃药，就比较好。

在服用降压药时，要根据自身情况，选择服药的剂量以及种类。不同的人根据症状不同，对药物的选择也是不同的，哪怕是药的剂量也是不同的。

比如说二级高血压，常见的五类人降压药，就可以服用。三级高血压就不一样，患者还可能存在一些并发症，比如水肿之类的肾病症状。普通的降压药效果就可能不好，应该选择一些具有针对性的药物。

刚开始用降压药时，药物的剂量就不宜过多。人的血压除了怕升高之外，也怕降得太快了，降得太低。从高压到低压，也不是患者能够身体能够承受的，甚至会出现一些危险的反应。

随着时间推移，可逐步增加药量，或者减少药量。当然，这要根据血压控制的情况，以及身体的症状，如恶心、水肿、头晕等症状的有无来判断。如果自行增减药量，对患者的身体显然是不利的。

降压药可能有副作用，不用惊慌。是药都会有副作用，降压药自然不例外，根据药性的不同，有的降压药会导致水肿，而有的会导致咳嗽。服用前要仔细看清楚说明书，不要出现症状后，还不明就里。

高血压是能控制的，吃药很关键。以上提到的吃药注意事项，要牢记于心。