有人说，高血压病人喝酒，等于“慢性自杀”，这是危言耸听吗？

甲：别听那些所谓的专家胡说八道，每天少喝一点酒，舒筋活血降血压，我爸一辈子喝酒，照样活到了87岁，不抽烟不喝酒的人能活多久?

乙：你想喝酒谁也拦不住，但是别在这里误导大家，喝酒会升高血压，有高血压的人就不应该喝酒，传播喝酒降血压的错误理论，出了事你能负责吗?

甲乙两人的观点很明确，一个说喝酒降血压，一个说喝酒升血压，到底哪个观点是正确的呢?答案是乙。虽然很多喜欢喝酒的人不愿意接受这个观点，但这的确是事实。

喝酒为什么会升高血压呢?酒精在刚进入人体的时候，会舒张血管，降低血压，这个时候测量血压，数值的确是偏低的，但是过不了多长时间，血管会重新收缩，血管壁压力增大，血压升高，甚至比没喝酒之前还要高。血压最怕不稳定，一高一低，容易诱发高血压急症，如脑出血。

而且，大量饮酒还会加速动脉粥样硬化，让血管变脆，弹性降低，对于本身就有高血压的人来说，这是非常致命的，在某些诱因下，很容易发生脑出血。另外，喝酒还会降低降压药的药效，增加药物不良反应的发生风险。

所以，高血压病人喝酒等于“慢性自杀”，这句话绝对不是危言耸听。高血压病人如果能做到滴酒不沾，那自然是再好不过了，但是对于有酒瘾的人来说，如果做不到彻底戒酒，那就少喝一些吧。《中国居民膳食指南 2016》推荐：每天酒精限量 ，女性不超过15克，男性不超过25克。