血压150/97算不算高血压，注意什么，要吃降压药吗？

有人问血压150/97mmHg，需要吃降压药吗？需要注意什么？

首先我们先断定，应该是用电子血压计测量的，因为水平血压计，一般都会精确到偶数，不会出现奇数。

那么这个血压怎么办呢？

一、是一次测量还是多次测量很重要

单就血压150/97来说，肯定属于高血压了，属于1级高血压，但不能简单的根据一次测量血压150/97就诊断高血压。

1、偶尔一次血压150/97mmHg

只是偶尔一次血压这么高，其余时间测量血压都在140/90以下，那么暂时不考虑高血压。导致血压升高的原因可能是测量误差，血压计问题，测量方法问题等等。还有可能因为激动、紧张、熬夜、运动等等原因会导致血压出现偏离。所以如果只是偶尔一次，无需过于担心，继续监测即可。

2、不同日三次测量血压平均值150/97mmHg

我们现在诊断高血压的标准是高于140/90mmHg，但要求是在不同日测量的血压均高于140/90，且每次测量血压，并不是一次，而是需要2次，每次测量间隔5分钟，2次血压结果取平均值。如果连续两侧测量相差5mmHg，那么需要测量第3次，取3次平局血压。

不同日测量血压，血压结果如果都在150/97左右，那么确实需要考虑诊断高血压了。

二、需要注意什么？

发现血压升高，诊断高血压后，不管吃不吃降压药，都得改掉不健康的生活方式，比如酗酒抽烟、熬夜、压力大、肥胖、不运动、不健康饮食，等等都会导致血压升高。

养成健康的生活方式，远离烟酒，坚持运动，控制体重，低钠盐高钾盐饮食，低油低糖饮食，避免熬夜，好的心态等等都有利于血压控制。

着重强调一下饮食和运动，健康的饮食是所有非药物控制高血压最有效的办法，大的原则就是增加粗粮杂粮水果蔬菜等等食物，适当增加鱼类坚果；减少高油高盐高糖，减少肥腻、油炸、猪牛羊等红肉等食物。这样的饮食利于血压控制。

同时坚持适当的运动，每周5次左右，每次不少于30分钟，跑步、游泳、骑车、跳操、爬山等等均可。坚持这样的运动也利于血压控制。

健康的饮食加运动，配合全面的健康生活，一部分初发轻度高血压，不吃降压药，血压也能恢复正常。

三、是否需要吃药？

1、暂时不用吃药

如果是及时发现血压在150/97左右，没有合并糖尿病、心脑肾等基本，且没有任何症状，那么可以暂时不吃药。先通过上述我们说的健康生活来控制血压。

如果3个月后血压降低到140/90以下，那么就可以继续健康生活控制血压；如果3个月后后，血压还是高于140/90，那么就需要配合降压药一起降压。

2、需要立即服用降压药

如果发现血压150/97，同时自己已经有糖尿病，或已经出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰、肾功能不全等等问题，那么需要立即服用降压药降压，以减少高血压带来的更多危害！

所以，血压150/97，应该改善不健康的生活方式，养成健康的生活方式，至于要不要吃药，因人而异！