疫情期间，患高血压你，需要做些啥？

高血压是慢性病，长期规范治疗才能控制好，避免并发症。疫情期间，由于疾病治疗、管理和生活作息等规律可能被打乱，容易使血压控制不良。

高血压可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病等严重并发症。新冠肺炎疫情期间，由于处于防病的紧张状态，疾病治疗、管理和生活作息规律被打乱，容易加重高血压的病情，引起不良后果。疫情期间，高血压患者该怎么做呢？

在特殊时期高血压患者在治疗当中需要注意以下几点：
1、血压正常了，就可以停药。高血压患者应终身治疗，不能自行停药。服药后血压降至正常，仅代表药物治疗有效，并不表示高血压已被治愈。
2、应定期测量血压。对于血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，要连续测量7天。对于少数无法连续测量7天的，至少应当连续测量3天。如果血压达标并且稳定的，则每周自测1天，早晚各1次。
3、降压治疗要使血压达标，血压＜140/90mmHg。
4、不要一味追求血压降低，最主要的是要让血压平稳，不要产生剧烈的波动。这要求每天24小时内血压稳定在目标范围内。
5、尽量不要经常漏服药物，等想起来了再补服。漏服降压药或不按时服药，都会造成血压波动，促使病情恶化。
6、不听信小广告或伪科学宣传，不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药。

患者如果需要每天观察血压变化，测量时间要一样，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压。血压本身就有昼夜节律的变化，不要过分计较某一次的血压异常，多种因素可导致血压升高或降低，如无特殊不适，某一次测量血压的异常值不能代表真实的血压水平。

希望高血压患者朋友通过了解上述知识，掌握正确的血压测量方法，指导合理的高血压治疗，避免出现高血压并发症，安度疫情，平稳降压。