测血压经常会超过140/90，要不要用药？血压会不会越来越高？

【专业医生天天与你说健康】

有朋友问：好多次测血压都超过了140/90mmHg，要不要用药？血压会不会越来越高？

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这个问题的答案是不一定，任何疾病的发生都是有原因的，而高血压是一种与生活方式密切相关的疾病，因此当高血压发生时，最重要的是找到并分析导致高血压的原因，针对原因采取相应的控制措施，并非一定要服用药物，比如：

在家自己测量血压处于正常范围，但在医院测量时超过了140/90mmHg的高血压诊断标准，称为白大衣现象，并非真正的高血压；

长期作息不规律熬夜的人，由于严重扰乱了身体的生理节律，致使夜间血压处于较高水平，提高了全天血压基线水平导致了血压有升高。

大量饮酒导致血压的升高，酒精代谢产物乙醛会刺激血管扩张致使血压有所下降，但随着乙醛分解完毕，受到刺激的血管回弹也可引起血压暂时性的升高。

睡眠中严重打呼噜时，由于吸入的氧气不足，机体可因缺氧而引起一系列反应，不得不升高血压来确保生理活动时有充足的供血。

情绪不稳定易激惹时，心率加快、心脏收缩时不完全，导致回流进心脏的血液不充分滞留在血管中引起血压的升高与波动。

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比如有一位中年女性，平常血压很正常，但自从女儿生了孩子后，因为一直在女儿家照顾孩子，又要做饭又要照顾外孙，每天时间感觉不够用，不但身体劳累而且精神上始终处于高度紧张状态，经常会发生头晕头痛，测血压超过了高血压的诊断标准。后来与女儿商量请了保姆，自己回自己家休息了一段时间，血压即恢复的正常。

再比如有一位男士，从十几岁起即开始饮酒，每天不少于半斤，加之进一段时间因为工作上的原因，即疲劳又紧张，感觉整天处于迷糊状态，测血压高过了高血压的诊断标准，以为自己发生了高血压。好在工作完成后得到了休整的机会，加之在家人的管束下逐渐少喝酒直到戒了酒，血压随即也恢复到了正常范围。

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如此等等，需要对因采取干预措施，同时养成良好的生活习惯，比如饮食清淡、坚持运动等，大多数情况下在3-6个月内血压能够得到有效控制，血压并非一定会越来越高，关键在于对高血压的重视程度和所采取的措施是否得当到位。如果经生活方式干预后血压仍然高于140/90mmHg，则应及时服用降压药。

需要提醒的是：上述说到的情况是指血处于140-160/90-100mmHg之间，且经检查尚没有发生心、脑、眼、肾等器官的病变，如高于160/100mmHg，或已经有主要器官病变的发生则应及时服用降压药，要知道稳定控制血压对阻止与延缓这些病变的进展非常重要。