一天之中清晨的血压最危险

一天之中清晨的血压最危险。
在清晨，人体的血压有自然升高的趋势，有较大的风险会出现心肌梗死、脑卒中等危急事件。而且如果是清晨血压超标的话，也预示血压控制效果不太好。数据表明，我国有将近60%高血压患者的清晨血压是超标的。这对心脏、大脑、肾脏和血管等都会带来严重损害。
主要危险是：1、清晨血压是导致心血管事件高发的首要危险因素。数据表明约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死发生在清晨时段；2、清晨血压是脑卒中最强的独立危险因素，清晨时段脑卒中的发生率是其他时段的3～4倍；3、清晨血压超标会诱发无症状的动脉硬化症、颈动脉内膜增厚斑块。清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加5倍；4、清晨血压超标会加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。