高血压患者吃降压药，选早上还是晚上？医生教你合理选择服药时间

很多有高血压问题的朋友，都需要长期服用降压药来控制血压水平，在长期服药的过程中，如何把握服药时机就成了很重要的事情，经常会有朋友这样问：我的降压药应该早上吃好，还是晚上吃好？对于这样的问题，往往是无法一概而论的，降压药选择好服药时间，能够加强对血压的控制，而如果服药时间选择不好，反而可能会造成用药安全性风险问题。

降压药一般情况下建议晨起后服用

即使正常人的血压，也是有一定波动性的，一般在清晨醒来的时段，交感神经被激活，心率变快，心肌收缩加强，会出现一个相对的血压高峰期，而在下午2点到6点之间时，还会出现一个血压高峰期，晚上睡觉休息的夜间，一般则是血压的低谷期，这样“两峰一谷”的典型血压波动，是比较常见的，对于高血压患者来说，如果您虽然血压偏高，但血压波动规律仍然符合这样的规律，对于降压药的服用时间来说，就不建议您选择晚上，如果是每天服用一次的降压药，选择晨起后服用药物就是很好的选择。

如果夜间血压处于低谷的高血压朋友，选择睡前服药，药物发挥作用的高峰时段，正好是夜间血压低谷的时段，可能会造成睡觉时低血压的风险，低血压同样也有引起心率失常，心血管疾病发作等风险，这种情况下，选择晚上或者睡觉服药，就是不推荐的。

可以考虑晚上或睡前服用降压药的情况

还有很多高血压患者，其血压波动规律并不符合这个通常的规律，这种情况下，降压药有时候也可以选择其他的时间段来服用，比如有一些朋友，由于一些原因，如有睡眠呼吸暂停综合症的情况，这种情况下，他的血压高峰可能就会出现在夜间，在这样的情况下，就建议选择睡前服用降压药，这样能够更好的控制夜间的高血压问题，减少高血压对身体带来的健康危害。

降压药服用时间的选择和调整

有的朋友在晨起服用降压药后，虽然本身吃的是长效的降压药，但往往会出现上午血压控制良好，到了下午血压又重新出现升高的情况，对于这样的情况，一方面我们应该考虑是否用药剂量不够，是否要加强用药，通过联合用药的方式来加强血压控制，另一方面，也不妨多多的摸索下自身的血压波动规律，如果血压在清晨没有出现峰值，而血压高峰出现在下午，这时候，不妨试着调整下服药时间，可以看下药品说明书中的药代动力学部分，选择在血压高峰时段前几个小时服用，如午间服药，使药物的血药浓度达峰时间与血压高峰时段吻合，这样做在不加大用药剂量或加用其他降压药的情况下，可能也会对高血压有更好的控制效果。

但需要指出的是，现在大多数的降压药都是长效的降压药，因此，在服药时间的选择上，虽然要注意，尽量避免药物作用高峰与血压波动低谷重合，但也不必过分纠结与服药时间的选择，通常情况下，如果不存在上述的服药一段时间后，血压控制不好的情况，就不用特别费心的去调整服药时间，一般除非有夜间高血压的问题，其他情况的高血压患者，如果服用的是长效降压药，晨起后服药都是可以的，而对于前面谈到的下午或晚上血压出现升高，血压超标情况的朋友，如果通过调整降压药服药时间，血压仍然控制不好，除了注意在生活上加强自律，严格控制以外，通过调整用药方案的方式，往往能够得到更好的控压效果。

高血压的控制，永远都是一个综合加强调理的过程，选择好降压药的服药时间，只是其中的一个方面，坚持健康良好的生活方式，做好血压的监控测量，同时做好其他心脑血管疾病的风险因素控制，如控制好血脂血糖等，全方位综合调理身体健康，尽量保持血压平稳达标，减少高血压控制不良对身体带来的健康危害，才是最重要的。