都是沉默杀手，加起来患病人口达4亿，糖尿病和高血压哪个更可怕

高血压与糖尿病属于最常见的两种慢性疾病，中国高血压人群达到3.3亿，糖尿病人群达到1.1亿，均居世界首位。无论是高血压还是糖尿病，控制好，对身体无太多影响，不影响日常生活质量和整体寿命，控制不好，会出现各种并发症，对多脏器功能造成影响，甚至出现急性并发症危及生命。所以说，糖尿病、高血压都很可怕，也都不可怕。

高血压的并发症

高血压被人们称为“沉默的杀手”，它会不知不觉的、缓慢的引起机体各脏器的问题，会损害全身的大血管及微小血管，使血管内皮受损，加速引起动脉粥样硬化。高血压对靶器官的损伤体现在:脑血管损害（脑梗塞、脑溢血）、肾功能损害、心血管损害（冠心病、心功能不全）、眼睛视网膜病变等等。临床上比较多见的急性并发症，一个是心肌梗塞，一个是脑出血，还有一个主动脉夹层，这三种疾病均与高血压有关，发病比较凶险，随时会危及病人生命。

糖尿病的并发症

糖尿病同样如此，可怕之处在于其并发症，糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症，急性并发症包括低血糖、高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒。急性并发症发生时病人有可能出现昏迷，甚至危及生命。慢性并发症包括1、糖尿病周围神经病变，表现为肢端缺血、坏死、溃疡，称之为糖尿病足，严重者发展到截肢（趾）的结局。2、糖尿病眼病，表现为白内障、视网膜病变。3、糖尿病肾病，逐渐发现出现肾功能不全，肾脏肾衰竭。.4、糖尿病心脑血管病，可并发心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗塞等。

高血压、糖尿病都是引起心脑血管疾病的主要危险因素，二者密切相关，相互促进，不少人两种疾病都存在，它们对人体健康的危害都很大，都比较严重。糖尿病患者高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍，而且糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人要提前十年左右出现。糖尿病和高血压病程都比较长，可以达数十年之久，目前还没有办法使其治愈，需要终身使用药物控制。绝大多数人初期没有任何感觉，很多人不以为意，不关注不治疗，在超长的病程中，也有很多人治疗不积极，吃药三天打鱼两天晒网，这样对身体健康是很不利的，会在较早的时间里就出现各种并发症。

实际上，没有必要纠结于糖尿病与高血压哪个更可怕，对它们进行积极的干预治疗，才能阻止与延缓对血管造成的损害，尽可能减少并发症的出现是高血压和糖尿病治疗的终极目标。除了药物治疗之外，高血压和糖尿病日常生活管理同样重要，包括戒烟戒酒，低盐低脂饮食，积极的坚持锻炼，进行有氧运动。糖尿病患者需要严格按照糖尿病饮食，肥胖者需要减体重，减腹围。