吃了“地平”类降压药还能补钙吗？听听专业药师怎么说

不少高血压患友在降压过程中都会使用“地平”类这类钙通道阻滞剂降压药。但像一些年纪大的患友，往往需要补钙预防骨质疏松。这时候很多患友在用药的时候就有些疑问了，这个钙通道阻滞剂和钙剂，会不会发生冲突呢？一个补钙，一个阻滞？听起来似乎有一些冲突？是否真的如此呢？今天Fulu精灵就为大家讲一讲，“地平”类降压药是否会影响钙的吸收？

钙是人体必需的元素。人们每天约从食物中摄取500毫克钙，其中的99%与磷结合后沉积于骨质中。钙是构成人体骨骼的最基本原料。钙还有许多重要的生理作用，研究发现，摄取的钙盐不足，特别是在血钾降低、血钠水平上升，或长期进食钠盐过多时，就会引起血压上升。

人体中的钙绝大部分沉积在骨骼中，只有极少部分存在于血管内皮细胞与心肌细胞中，它们含量极微，却有着十分重要的生理功能。如果这些细胞内的钙离子增多，就会引起血管收缩和加强心肌收缩能力，导致血压增高。尤其是小动脉血管的持续收缩，是高血压发生的直接原因。

钙拮抗剂能阻抑细胞外钙离子进入细胞内，所以能有效降压，但钙拮抗剂对血液中钙的(细胞外的钙)含量没有影响，更不会拮抗钙的其他生理作用，因为它并不阻抑钙离子与磷结合。所以，高血压病患者服用钙拮抗剂，与同时补充钙剂并不矛盾。

补钙也不一定非得用补钙药，也可以通过适当增加对高钙食物的摄取，富含钙的食物很多，如大豆制品、奶制品、鱼虾类、贝壳类、海产品、骨泥等。配合适度运动和晒太阳促进钙吸收。

当然可以。补充钙剂能抵消高盐膳食对自发性高血压的致高血压作用，原发性高血压患者通过减少盐的摄入量（Na+＜70mmol/d），及时补充钙剂，同时应用“地平”类降压药，不仅可产生理想的降压效果，还能预防骨质疏松的发生。

“地平”类降压药应尽量选用每日一次或每日两次的长效制剂，使降压平稳持久有效，不良反应小。

短效制剂如硝苯地平，虽然也能降低血压，但对血压控制时间短，导致血压波动，可能增加高血压患友心肌梗死和死亡的风险，因此不推荐于高血压的长期治疗。

另外提醒广大高血压患友，“地平”类降压药的缓释和控释剂型通过给短效药物穿上一件特殊的外衣，达到作用持续时间延长，副作用减少的目的。但患友的胃肠道功能可能影响药物的疗效，此类药不能掰成两半服用。

氨氯地平和拉西地平本身为长效制剂或“膜控”，起效缓慢，作用平稳持久，血压波动小，疗效不受患者胃肠道功能和食物的影响，可以和绝大多数药物一起服用，还可以掰成两半服用。

最重要的一点就是，“地平”类降压药长期不宜骤停，以避免出现心绞痛发作等反跳现象。

并且，这类药物常见不良反应有下肢水肿、心悸、面红、头痛、头晕、低血压等，如果出现严重的不良反应，一定要及时就医。

使用地平来降压，不会影响钙吸收；

科学合理服用药，降压补钙两不误。