什么？近一半人不知道自己得了高血压

人人都喜欢 高富帅 高大全

那高血压 要不要了解一下

如果下面表格你强势占领一格

那你的高血压患病风险增加30%

依次累加

超过90%的有没有！

那些你熬过的夜

错过的运动 浪费的健身卡

膨胀的体重

都成了高血压的入场券

知否

竟然有42%的人

不知道自己得了高血压

这42%的未知人群

任由高血压冲击自身健康

身处险境而不自知

建议高风险人群一定要定期检测血压

知否

有多少高血压患者

有效控制了血压

只有9.3%啊！

那么难吗？怎么办？

高血压不是你的小脾气

很难收放自如

看看数据

56.6%的人群 根本就不控制

太任性了

在慢性病熬成重症的路上执意前行

还有34.1%的人群

干预不到位

可惜可叹

一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，为正常高限。世界卫生组织建议使用的高血压诊断标准是：正常成人血压：收缩压 140mmHg或以下，舒张压90mmHg或以下。

高血压的症状

高血压可不是健康的高配置

每4个中国人有一名高血压患者

那3个可以退了

那中奖的一名我们来聊聊

高血压对健康的影响巨大

头晕脑胀、压迫性头痛、失眠和麻木等

分分钟让你怀疑人生

失控的血压 麻木的身体

时刻提醒着我们高血压来了！

高血压有哪些危害

如果高血压不进行治疗，

会使我们的寿命缩20年！

高血压压缩寿命手段多样

主要对心 、脑、肾三方向发起进攻

动脉硬化、冠心病、中风、脑出血、脑血栓、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等等

血压随季节变化规律

血压季节规律是冬高夏低，

如果是高血压人群冬天就是如果没有控制好，

那就是渡劫啊！

怪不得东北的大叔大妈都去海南过冬

果然够科学养生！

血压随季节变化

一天正常血压变化图

正常的血压变化就是

一个勺子

一日血压正常变化图

勺型血压

一日不正常血压变化图

高血压患者如何控制血压

监控 监控 再监控

监控血压、监控生活习惯和监控心态

遵医嘱服药

高血压患者平时应该怎么做

心态很重要

开心的认真科学管理健康

做到下图的几点提示

基本上高血压慢性病就在可控范围内

争取做到

推迟发病 晚发病 不发病

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