长期吃降压药，这些副作用要重视！4个服药小窍门，记下来不吃亏

很多人在患上高血压之后并不一定需要服药，比如在病情初期的时候，还是可以通过患者自己的饮食和生活控制稳定血压的。但如果高血压情况比较严重，就一定要服药治疗，否则会对身体产生非常大的损害。但长期服用降压药，可能会对身体带来很多不良反应。

降压药的副作用有哪些？

1、脚踝水肿

有一些降压药中含有钙离子抗结剂，这种物质会导致钙离子无法结合，人体的钙物质会比较容易流失，因此患者可能出现脚踝部分水肿的情况。可以通过按摩等办法来缓解问题，但不要因噎废食，不要随便停用降压药。

2、便秘

还有一些降压药含有的成分会使得肠道的水分比较容易流失，因此大便会变得比较干燥，患者就可能出现便秘等问题。此时，最好是从饮食上调节便秘，多吃些有利于排便的食物，多运动，加快肠道蠕动等来帮助排便。

3、头晕

高血压患者可能在服用药物的一段时间之后感到头晕，这不是血压上升导致的，而是降压药的效果比较猛，使得血压在短时间内下降较快，产生了低血压。低血压也会导致人感觉头晕，也是降压药的一个副作用表现。患者若经常出现服药后头晕问题，可以在咨询医生后，适当地减少药量。

4个服药“小窍门”，减少药物副作用危害

1、用降压药应该循序渐进

不用降压药，一般是从小剂量开始再逐渐增加剂量，这样就可以达到降压的目的，有了一定的降压效果之后，就可以改用维持量来巩固疗效，尽可能用最小的维持量来降低对人体造成的副作用。

2、联合应用几种降压药物治疗

可以联合应用几种降压药进行综合治疗，因为药物的协同作用，可以提高治疗效果，几种药物共同发挥作用，可以减少各种药的单剂量，能够减少每种药物对身体造成的副作用，而且能够使血压下降啊，保持比较平稳的状态。最常用的联合用药是利尿剂和其他降压药物的合用。

3、降压药不能过量服用

对于血压显著增高而且是多年患病的病人，不能够使血压下降的太快和太多，病人往往不能适应比较低或者正常的水平血压而感到不适，就会导致新盛血液供应不足，而引起脑血管意外。

4、降压药可以配合中药一起吃

经常服用西药降压药的病人，可以选择一些中药进行配合治疗，这样可以减轻西药的副作用，而且可以减少西药的服用量，对人体的肝肾脾都有一定的保护作用。