健康丨关于高血压你所不知道的事

据资料显示，目前我国高血压患病率为29.6%，人数超过3个亿，而知晓率仅为42.6%，这就意味着在中国，有将近2亿人并不知道自己患有高血压。

说出来你可能不信，心血管疾病以超过30% 的比例排在各种死因的第一位，与之相比，各种癌症竟然还略逊一筹。如果心血管疾病是一名可以随时收割生命的死神，那高血压便是它手中的死亡镰刀。

许多人对于高血压这一疾病一知半解，永远觉得跟自己没有关系或者关系不大，而有的人即使知道了自己患有高血压，也不会重视它，又或是在治疗过程中“三天打鱼两天晒网”，从而给了高血压病发展的可乘之机。今天，我们就来详细了解一下高血压的相关知识。

什么叫做高血压？

简单点来说，就是人体血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值的改变，还指因此而引起对人体心、脑、肾脏等重要器官的损害。

临床医学上将高血压分为两类，一种是把基于目前的医学发展水平和检测手段，能检测出确切病因的为继发性高血压，这类人群占总体患者的5%-10%。而相对应的，是把无法检测出确切病因的高血压称为原发性高血压，这类患者占比超过90%，遗传、种族、肥胖、精神紧张、焦虑等因素都可能起着一定的作用。

如何辨别高血压？

高血压的临床表现因人而异，早期可能无表现症状或是症状不明显，常见的多为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，仅会在劳累、精神紧张或情绪波动后发生高血压，并在休息后恢复。

随着病情的发展，除上述症状外，还会陆续出现注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等等诸多症状。在达到一定程度时，会出现剧烈头痛、呕吐、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，并对心、脑、肾等器官造成严重损害，导致中风、心梗、肾衰等。

治疗方法

首先最重要的一点，就是尽早前往正规医院接受治疗，特别是上了年纪的老年人，务必定期进行体检，一旦发生上述所说到的临床症状，也应及时前往医院进行检查，做到早发现、早控制、早治疗。

治疗过程中，务必遵从医嘱按时服药，并做好打”持久战“的准备，因为高血压是一个慢性心血管疾病，其治疗过程也需循序渐进。患者不可在短时间内服用大量降压药物，血压骤然的下降可引起心、脑、肾等血液供应不足，可能导致心脑血管意外的发生。也不可在症状减轻后自主停药，反复停药吃药会引起血压波动较大，病情反复发作甚至加重，常常会引起严重的并发症及心脑血管意外，对患者生命构成严重威胁。

不单单是高血压患者，身体健康的朋友在日常生活中也应该注意，提前进行保护，做到合理饮食、每周进行3-5次运动、避免肥胖、控制每日盐的摄入量、戒烟限酒等。不为别的，只为了让自己拥有一个健康的身体，把所有威胁人体健康的疾病扼杀在摇篮中！