高血压“偏爱”这5类人，如果你属于其中，最好定期测血压
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我国有接近三亿的高血压患者，大概每四个人里就有一个高血压。很多致命的疾病如中风、心梗以及肾功能衰竭等都与高血压又着莫大的联系。患高血压的人越来越多，那么你知道高血压最偏爱哪些人么？
1. 重口味的人。根据居民膳食指南的建议，每人每天食盐的摄入量不能超过6克。但是，据我了解，中国居民食盐摄入量高达12克，是膳食指南推荐量的两倍。而高盐摄入必然导致高钠摄入，而钠摄入过多则会导致血压升高。
2. 肥胖的人。肥胖可能会带来很多疾病，高血压就是其中的一个。想要控制血压稳定，身体质量指数应该控制在18.5到23.9之间，男性朋友的腰围不应该大于90厘米，女性朋友的腰围不应该大于85厘米。
3. 有家族病史的人。有研究发现，父母如果都有高血压，子女患高血压的概率接近50%。父母当中有一方有高血压，那么她/他患高血压的风险会增加一倍。父母双方都有高血压，那么她/他患高血压的风险会增加接近3倍。所以，如果父母有高血压病史，一定要及早监测
4. 不爱运动的人。长期久坐，不爱运动，身体就会出问题，其中就包括高血压。有很多高血压患者体检的时候查出血压偏高，在医生的建议下，坚持运动之后，血压渐渐恢复正常。
5. 经常熬夜的人。有高血压问题的人都知道，如果前一天晚上睡眠不好，第二天血压就会飙升。高血压最偏爱那些经常熬夜的人，因为睡眠不足会导致交感神经异常兴奋，导致血管收缩，血压升高。一般来说，二十岁以上的成年人建议每年或是每两年测一次血压。而对于这些高血压偏爱的人来说，最好每三个月测一次血压，及时检测，及早发现问题，及早干预治疗。