高血压危害大，难道血压低一点不好吗？专家说低血压也是病，得治

王先生，今年28岁，上班族，近几个月来时常感到头晕乏力、出虚汗、心慌，于是到医院检查，一量血压：79/48 mmHg，其余检查无异常。

医生告诉王先生是低血压症状，需要综合干预治疗。王先生很疑惑，听说高血压危害大，难道血压低一点不好吗？

在生活中，大家对高血压往往比较重视，但是对低血压少有关注，甚至不以为然。其实，低血压危害不亚于高血压，患有低血压的人并不少见。

低血压可以发生在任何年龄段且有年轻化的趋势，它对健康的危害不像高血压那样突然和急骤，但是低血压同样可造成脑梗、痴呆、心肌缺血等严重后果，所以“低血压”也是一种病，“得治”。

1.什么是低血压？

医学上一般将非同日3次测量血压低于：收缩压(SBP)90 mm Hg，及/或舒张压(DBP)60 mm Hg的状态称为低血压。

2.低血压有什么症状表现？

低血压症状常表现为疲乏无力、精神萎靡、面色苍白、头晕头痛、月经失调、心前区隐痛不适、记忆力下降、失眠等。严重症状可出现眩晕、心悸、呼吸困难、共济失调、晕厥等。

3.低血压原因有哪些？

低血压原因一般分为三类：

（1）原发性低血压：又称体质性低血压，指无明显原因的低血压状态，常见于体质瘦弱者，中青年女性居多，常有家族遗传倾向。

（2）体位性低血压：由于体位改变，如从卧位到坐位或直立位，或长时间站立而出现血压突然下降。

（3）继发性低血压：为人体某器官或系统疾病所致的血压降低，如严重创伤、感染、营养不良、肿瘤等。

4.低血压怎么治疗？

（1）病因治疗：

如为继发性低血压，应积极治疗原发疾病；由药物引起血压降低者可停用或调整用药剂量；起居中注意变换体位时动作缓些，避免过快过猛，或以手扶物，防止跌倒；体质虚弱者应加强营养，增强体质。

（2）运动治疗：

积极体育锻炼可增强体质，提高心肺功能。可根据自己的实际情况循序渐进，选择适合自己的运动项目，如太极拳、慢跑、散步、游泳等。

（3）饮食治疗：

饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，荤素搭配，保证摄入全面充足的营养物质。

与高血压饮食相反，适当食用能刺激食欲的食物和调味品，适当选择高钠、高胆固醇饮食，食盐每日可摄足12-15g，动物脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等含胆固醇多的食品可适当多摄入，少食冬瓜、芹菜、苦瓜等具有降压效应的食品。

（4）药物治疗：

如低血压患者伴有明显症状，应予以积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

药物治疗可以试用米多君片、麻黄素、加压素、醋酸氟氢可的松、麦角胺及α受体激动剂、三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C等西药，但需在医生或药师指导下合理使用。

（5）中医中药治疗：

低血压属中医“眩晕”、“虚痨”范畴，治疗以补益心脾之气为第一要旨。通过甘温补气的方法，健旺心脾，补益气血，进而升压定眩。补益中药可选用人参、黄芪、山药、茯苓、白术等。

如果您是低血压患者，请给心里“减压”，给身体“加压”，别拿低血压不当回事。

参考文献：

1、黄海侠,冯占辉等. 低血压对老年人认知功能的影响[J]. 中华老年心脑血管病杂志,2013,15(2):164-167.

2、傅传喜,梁建华等. 原发性低血压研究进展[J]. 中国公共卫生,2005,21(l):1265-1267.

3、尹春玲,王红芳.浙江中西医结合杂志[J].2010,20(1):19-20.

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